各位早上好，今天是2024年6月25日星期二，我来给大家做今天的加餐。

我有一个押金群，也叫做魔鬼训练营的群，那个群里面我会每天给里面的人布置一些比较有挑战性的任务，如果他当天没有完成，就会被扣5000块钱。

所以他一定是会想尽办法把这些事情做成，也因为这些事情比较有挑战性，所以他就会想尽办法去做。

从早上起床到晚上睡觉之前，他都会担心，我要怎么把它做好，我做不好我要扣钱了，我要怎么去做？

我要去写一篇文章，我要去和一个人聊天，他就不会有那种我这会不知道干什么的情况，他会没有内耗，因为他的时间已经被这些事情占满了。

但自然而来的，就会他会有一些恐惧、会有一些担忧，他每天早上起来都会担心，万一我完不成怎么办？万一我做不到怎么办？

这个押金营已经两个月左右了，快两个月了，从开始第一天里面的每一个人都在说：“好担心。”

从加入之前他们就说：“万一我进去做不到怎么办？万一要被扣钱怎么办？我好担心、我好担心、我好担心。”

于是就会出现这样的状况，昨天莉莉老师她还专门来问我，老师我看到你公众号说：“人要学会让自己每天开心一点，我参加这个押金营每天都会感到恐惧、每天都会感到担忧，那这个是不是冲突了？”

然后我就问她：“那你不参加押金营你就不会恐惧、不会担忧吗？”

她说：“好像也会参加，会少一点点。”

我说：“对，参加押金营是用一些表面上的任务，把你的这些恐惧担忧给显性化了，你很明显地知道我要担忧的，就是我今天我在押金群里我要做哪些事情，我这件事情完不成，我就要被扣5000块。”

这个担忧是你当下就明显能够看到的，但是你如果不参加经营，

⭕️你会不知道自己每天该干什么、

⭕️你会没有方向、

⭕️你会不知道未来怎么赚钱、

⭕️你会不知道自己做什么事情才有这种确定性的成长、

⭕️以及这个成长是否对你未来的人生目标有帮助。

虽然你不会有那种今天会被扣5000块钱的担忧，但是你这个担忧是在心底下的、是隐性的，你心里会默默的不安，未来怎么办？万一我赚不到钱怎么办？

这个担忧可能当下它不会产生，当下不会有什么明显的结果。

比如它不会让你每天扣5000块钱，但可能一年之后，因为你没有参加押金营，你就不会有那种压力说我每天一定要去做一些突破自己的事情。

于是一年之后你会发现，我能力没有提升、我思维没有增长、我技能的熟练度也没有提高、我的收入也没有提升，这就更惨了。

但是那时候恐惧就会突然一下子出现。

因为人随着年龄增大，你的精力会下降、你的体力会下降、你的压力会增长，比如房贷、车贷，周围人的压力。

那时候的恐惧就会一下子从现实层面一下子蹦出来。

所以我说参加押金营，只是把你的恐惧显性地平均到每一天。

但是我不参加押金营，你的恐惧可能暂时看不到，这就好像鸵鸟藏头，暂时我不用恐惧。

但是到一年后、两年后，你会发现该面对的还是要面对。你不可能永远不去提升自己、不去提高收入，这是一件所有人都要面对的事情。

那当下你把它变成一个我一定要面对的事情，我要想尽办法把它做到，我做不到，我就会被承受一个很大的代价。

当你把它作为一个放在眼前的恐惧，那它就不会在你心底里，产生那种恐惧的苗子，它就不会是一个慢慢生长发芽的种子，它不会出现到一年之后，一下子变成一棵参天大树，一下子把你给压倒。

所以我觉得押金营最大的好处就，是它会让你的恐惧变大，它会让你当下每一天的恐惧不安。

但与此同时它会让你的能力增长。

因为人生的苦、人生的恐惧从来都不会减少，只会随着年龄增大而变大。

但我们能不能让自己在年龄增长的同时，我们的能力提升、我们的价值观提升、我们对抗外界不确定性的稳定性提升。

在押金营每天都需要做很多的事情，而这些事情做的过程中，我可以保证你的能力、你的收入、你的这种心态、你的价值观，你的各种习惯一定会是十倍的增长，所以你自身的掌控性会不断的提升。

假设现在你不参加这押金营，你的恐惧是10分。

但你参加了经营，你的恐惧到了30分。

当你参加上三个月你会发现，原来你觉得30分很恐惧的事情，现在就变成了你的日常。

你会觉得这有什么好恐惧的，于是你就可以去迎接更大的恐惧，比如40分、50分，那40分、50分的恐惧随之带来的收入、带来的能力的增长，会比你不参加押金营的10分要大很多倍。

这也就是，为什么我们要不断突破舒适圈。

因为只有舒适圈之外的东西，才能带给我们更大的一些收获，这是一分耕耘一分收获。

如果你耕耘的越多，你收获的一定也会越多。

上帝把所有美好的礼物，都藏在恐惧的另一端。

所以如果你当下觉得我没什么好恐惧、我没有什么好担忧的、我没有什么好焦虑的，那可能大概率就是你的恐惧、担忧，是你刻意不去想那件事，你在逃避那件事，你只是一些表面上的事情压住了。

但人生该面对的功课还是要面对，可能一年后、两年后你会发现，突然蹦出来一个危机，到时候想要把它给解决掉，那很难的。

因为人生的很多东西，它不是当下你做，立刻就能产生收益的。

就比如学习，可能你现在学了，你一年之后才能够把这个东西练熟。

就好像你大学四年上了四年学，第四年才能够找到一份工作，才能够拿到毕业证，是类似的一个道理。

所以，你是否会敢于勇敢地面对自己的恐惧，以及你愿意付出一份代价，让自己认真地靠这个代价来倒逼自己，把这个恐惧给干掉，它会决定你的人生能否持续地往前走。

Ok谢谢各位，祝各位每天都能面对自己的恐惧，并且战胜它，加油。