本期播客录制在7月27日山东济南书博会前一天，7月27日锵锵老师将与纪妈同台直播，由于锵锵老师还未抵达济南，被浩浩抓住的纪妈被猛蹬一期播客

大家记得7月27日蹲守锵锵老师的直播间围观哟！

想了解小白如何健身入门，如何避坑，如何清醒认识健身健美，那别错过本期播客。

纪妈是谁？

IFBB国际级健美裁判

专业健身塑型30年老师

前职业女子健美运动员

CBBA中国国家健身健美集训队管理

某音：健身老师纪妈妈（77万粉丝）

/Staff/

主播： @出版阿浩 @健身老师纪妈妈

后期：出版阿浩

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