小时候，我们总以为退休是件挺遥远的事，但现在看来，这个‘遥远’可能得再远一点了。是的，全球老龄化的加剧，经济压力的增大，让不少国家开始调整退休政策，我们年轻人可能得做好长期战斗的准备了。根据最新的政策，我国将逐步把男职工的法定退休年龄从60岁延迟到63岁，女职工则从50岁或55岁延迟到55岁或58岁。这不仅仅是一个政策的调整，它背后是我们这一代年轻人的生活轨迹和情感波动。

这期节目，我们不仅仅是为了聊天，更是一个为年轻人提供释放情绪的平台。退休年龄的提高，不只是数字的变化，它影响着我们的职业规划、生活质量，甚至我们的心理健康。这些，往往是被忽视的角落。我们邀请了2位年轻职场人，来分享他们对退休年龄提高的看法和感受。他们的想法或许能让我们更好地理解这一政策变化对年轻人的影响，也能提升公众对我们心理状态的关注。

【本期主播】

小蔡，大四新闻系学生

【本期嘉宾】

小晨，27岁，文案策划，工龄5年

张冉，26岁，信息流剪辑师，工龄2年

02:46 退休政策与未来规划

06:31 创业想法

07:44 削弱发展兴趣的动力

11:37 人际关系的维护

14:06 减轻压力的小妙招

15:27 家庭责任：三代人的角色

20:09 身在他乡，无处倾诉

23:07 理想中的倾述平台

25:54 减轻压力的外界因素

30:54 退休生活的展望

35:18 为退休规划打下基础

39:25 经济担忧：实现退休规划的阻碍

40:41 良好心态面对变化

【本期节目使用的音乐】

片头：Meows and Purrs (Quilts and Cats Callico Soundtrack) - Paweł Górniak

片尾：The Winner Is - Mychael Danna

【本期节目题图】

小蔡



【备注】

全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定

为了深入贯彻落实党中央关于渐进式延迟法定退休年龄的决策部署，适应我国人口发展新形势，充分开发利用人力资源，根据宪法，第十四届全国人民代表大会常务委员会第十一次会议决定：

一、同步启动延迟男、女职工的法定退休年龄，用十五年时间，逐步将男职工的法定退休年龄从原六十周岁延迟至六十三周岁，将女职工的法定退休年龄从原五十周岁、五十五周岁分别延迟至五十五周岁、五十八周岁。

二、实施渐进式延迟法定退休年龄坚持小步调整、弹性实施、分类推进、统筹兼顾的原则。

三、各级人民政府应当积极应对人口老龄化，鼓励和支持劳动者就业创业，切实保障劳动者权益，协调推进养老托育等相关工作。

四、批准《国务院关于渐进式延迟法定退休年龄的办法》。国务院根据实际需要，可以对落实本办法进行补充和细化。

五、本决定自2025年1月1日起施行。第五届全国人民代表大会常务委员会第二次会议批准的《国务院关于安置老弱病残干部的暂行办法》和《国务院关于工人退休、退职的暂行办法》中有关退休年龄的规定不再施行。