好久不见的Serena和妈妈旅行回来了，我们在她的新馆子录了一期播客，从旅行谈到身心，一起来听吧。

本期主播：Serena vs Lynn

- 03:26  旅行明明想放松，但身体很诚实

- 04:50 在焦虑中“看见”自己也是一种正向反馈

- 07:23 人生的必修课是孝顺，给父母“需要”的才是礼物

- 14:24 及时解决眼前的问题，以免它在未来的某一天“突然光临”

- 21:05 生活的平衡感来自于内心的力量

期待我们都能在日常中找到开解自己的途径，拥有踏实的平衡感。

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