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1年前
简介...
各位铁三小伙伴注意了，净水泼街，焚香更衣，北京铁三人共同的教练，楚教来啦~~~~
一场聚集了全世界最强标铁选手的比赛，中国铁协筛选出来的十几位实力顶尖的选手，远赴西班牙，代表国家业余标铁的最高水平参与竞技。
首先让我们来听听楚教的西班牙世锦赛的经历~
anyway，楚教来了怎么能只聊西班牙世锦赛
于是我们硬cue了HD游泳班，让楚教讲讲成年人解锁自由泳的那些事
今天没打腿的小伙伴，能听么？
00:10嘉宾介绍
15:40西班牙世锦赛回顾
42：30明年的世锦赛会怎样，楚教有独家消息哟~头部选手仔细听
46：30聊聊冬训游泳的那些事
51：15 HD游泳班的分类，游会or游明白
53：00开办游泳班的初衷＆心路历程
57：00训练场地有多难
1:00:00hd游泳班的小成绩
1：05：25成年人和青少年学游泳的差别
1：08：00打腿，怎么还是打腿
1：18：00在线答疑
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
杰克蜀黍
1年前
上海
4
撒花🎉
CQ曲奇饼干
1年前
北京
2
1:03:21 突然被cue，被反复提起的黑历史🥹感谢楚教的培育让这段黑历史真正的成为了“历史”。 以及阿蚊什么时候回归训练哇，想你！
红豆-汤
1年前
北京
1
我认识的教练也是，打腿打腿，永远的打腿
小黑猫
1年前
北京
1
想念蚊子
小黑猫
1年前
北京
1
48:22 不会，还是不会游😂
英语吐槽
7个月前
新西兰
0
请教里面提到的50米打腿2分钟是浮板还是徒手？
ctgdy
3个月前
北京
0
楚教是不是infj啊
