装备说

EP219: 香港100越野跑比赛百公里装备实战复盘和观察

95分钟 2,282 2个月前

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节目简介

来源：小宇宙

我们从刚刚结束的香港100越野赛现场归来，带来一份来自“一线”的装备实战复盘。当一场百公里越野赛成为装备的终极试验场，哪些产品经受住了考验？从安踏冠军猎隼3RC“一鞋到底”的可行性，到Nike ACG的Ultrafly试水，再到颇具话题性的去香港买什么，我们不仅分享装备的使用体验，更试图探讨这些选择背后的个人策略与品牌逻辑。赛道上观察到的一些有趣的现象，也展示了装备选择的更多元可能性。
⏳ 时间轴
00:01:52 香港100战绩分享
00:05:47 赛前展会观察：安踏冠军猎隼Speed RC卖爆了？
00:23:58 百公里越野的补给规划：从14小时到19小时，怎么补给？
00:39:21 “一鞋到底”策略：安踏冠军猎隼3RC在长距离下的性能表现
00:53:51 NIKE ACG UltraFly适合港百赛道吗？
01:01:01 跨项训练的启发：攀岩帮助解决越野跑水泡问题？
01:15:50 极简主义装备选择：仅靠腰包完成百公里的可能性
01:33:51 赛道上的文化观察：从墨西哥选手的凉鞋看装备选择的多样性
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有机会明天去试试港百，完赛就行

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1:00:49 作为 30 几公里就能开始起水泡的冤种，试了各种袜子和鞋子组合，解决水泡问题真的就像 CEO 和星哥说的，控制下坡落地的方式。尽量不要往前“蹭”着下，而是接触地面的一瞬间“往后扒拉”--落地的时候脚的发力是从前往后的，从脚掌往脚后跟的方向向后扒拉。这样可以多少对冲一下脚在鞋子里往前冲的力，一旦脚在鞋里往里冲，鞋带勒的再紧、袜子再干也很难抵位移产生的剪切力。我改了下坡的落地方式之后，60 公里方山全程没有水泡，没有水泡基本也不会黑指甲，真的太香了