本期节目的主人公是F1历史上著名的赛车手埃尔顿·塞纳。
关于他的颜值不用多说，请看图。关于他的车技，江湖上人称“车神”。
这么多年过去，车神一直只有一个，因为人品，也因为他的灵魂，他不朽的竞技精神。
一般的赛车手只是掌握技术，而他把赛车这项运动上升到了一种“生存哲学”。
他总是在领奖台上哭泣，他曾说“当你最快时，也是最脆弱的时刻”。
让我格外感兴趣的是他的眼神中常带忧虑，他生前匿名捐献了20亿给巴西的儿童教育，以及最后他因为事故死在了赛场上。如果没有事故，他是否可以想象自己要以何种方式退出赛场？
Top Gear的节目主持人克拉克森曾说，他最喜欢的车手维伦纽夫在很多时候都成绩斐然，但是塞纳，只要他坐进赛车，每一次都光芒四射。
作为《F1: 狂飙飞车》的彩蛋篇，本期节目会揭示电影中致敬了哪些经典赛事的名场面，也会详细介绍塞纳神乎其神的车技，他与对手的恩恩怨怨，以及他震惊世人的突然离世。
希望天才的光芒可以点亮我们的平凡之路。
上图：塞纳生前最后时刻和赛事医生席得瓦金斯交流，伸手抹去眼泪
上图：塞纳和老对手普罗斯特和解的一幕：拉他上领奖台共享胜利
03:08 塞纳的出身和与赛车结缘
10:23 命运的十字路口：差点回老家继承家业
12:46 上车F1，发现到处都是“关系户”
14:08 “雨神”塞纳的3次高光瞬间
18:26 塞纳的转会策略：如何处理站队和人事关系
20:16 找合同漏洞
21:38 面对竞争的态度是：用实力碾压
24:01 塞纳做得很糟糕的事：挤走新秀
25:16 塞纳的“冤家”普罗斯特是哪款选手？
27:56 竞争白热化：日本铃鹿站的两次较量
31:39 最著名的一次对塞纳的采访：为什么塞纳出的事故比其他世界冠军都多？
33:01 F1司空见惯的“猪队友”
34:23 塞纳上电视被女明星亲了5次
35:01 1991年巴西大奖赛上极为艰难的夺冠
36:03 塞纳和普罗斯特的组合和《极速风流》里的组合很像
40:01 94年开年的一系列打击
41:39 两件出人意料的事
43:21 塞纳死前和医生朋友的对话
45:29 这场车祸值得反思的点
47:52 是什么让我们永远记住他
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🎬【参考资料和电影】
《永远的车神》1993
《极速风流》2013
《F1：狂飙飞车》2025
《车神塞纳：F1史上不可跳过的传奇人物》 DK陈哲然
《永远的塞纳》蒋金戈
《F1车手特辑-埃尔顿·塞纳》歪头Seb5
《1960年3月21日：埃尔顿·塞纳出生》爱上历史
三贱历史课：塞纳往事 | Top Gear
AI对本期节目亦有贡献
🎵【本期音乐】
片头：Hans Zimmer- F1
片中：Paul Liu-这世界那么多人
片尾：James Horner - The Ludlows
☕️【关于辣又如何】
【辣又如何】是一档致力于讲述人物故事、关注人类的内心世界的播客。
通过讲述电影、书籍和现实世界中充满矛盾感和复杂性的人物，揭示我们共有的内心抉择，也擦亮人格魅力闪耀的瞬间。希望这档节目可以像灯塔一样，为你在迷雾中照亮前路，用艺术治愈心灵。
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