病情稳定第42期

今天我们聊的是：#拥有对生命说“是”的力量的人，运气都不会太差#

过去一年我们聊了情绪、边界、表达需求、好好生气等等，有好些是通过说“不”来跟世界交手的议题。

这次想聊有另一种力量，是对生命说“是”。

对每一天经过的细微具体的人事物，发现其中的好意、善意和美意，悦纳这些嵌在时间缝隙里的“小而美”，同时也欣然表达感谢，这是做#病情稳定#这一年来我们最珍贵的感悟。

精神分析届的“铁娘子”梅兰妮.克莱因在1946年左右写了一本书《嫉羡与感恩》，我第一次读的时候读得牙疼，硬邦邦的。

没想到，这本书成了我十多年的枕边读物（可能是硬枕对颈椎好🤣）

她说：“母性美好、无穷尽的耐心和慷慨大方的原型，也是创造力的原型。”

人之初，得到了这份爱，就得到了“来自爱的客体的一份独特礼物”，婴儿想保留它，这就是感恩的基础。也是“一个人信任自身美好的基础”。

爱的客体对我们一次次说“是”，我们才有能力对生命说“是”，才对世界和他人保有相信，也才能“病情稳定”。

谢谢两位主播对彼此说“是”，谢谢身边诸多好友、在云端的听友们对病情稳定说“是”。

我们的运气都不会太差！

#章节速览

01:42 好好道谢似乎不容易

09:39 不轻易道谢有许多深处的原因

13:52 “谢谢你”让关系拉开一点距离和空间

20:00 表达感谢的前提是坦然接受

30:02 有形的礼物vs无形的礼物

37:45 在关系里感谢依赖和支持，但不是被迫感恩

45:00 由衷的表达谢意也是一次哀悼

56:16 一周年的感谢和哀悼：不容错过的抽奖活动！！！

#参考信息

1、《嫉羡与感恩》：梅兰妮.克莱因。在本书中，克莱因主要发表了通过全新研究得出的惊人结论：嫉妒在儿童生命初期就已出现，也是人类死亡本能的最初表现。人类的嫉羡与感恩既相关联又相冲突，是精神病理的重要因素。在以往的精神分析中都强调嫉妒的重要性，克莱因提出的嫉羡概念完全革新了儿童精神分析领域。

#为爱发电Staff

主播 | @马晓韵 @瞿小栗

后期 | 马晓韵

文案 | 瞿小栗

#向我们发送爱的电波

加入听友群：bqwd1212（添加微信小助手）

新浪微博：@病情稳定 （欢迎来留言）

🍠：病情稳定播客（欢迎来撩）

电子邮箱：[email protected]（说出你的故事）

微信公众号：病情稳定

#在哪里可以收听我们的节目

小宇宙 | 喜马拉雅 | 网易云音乐 | 苹果Podcast | 微博