节目简介
来源：小宇宙-嘉宾-
杨上清
陈艳艳
-主播-
吴乐东
-shownotes-
1:20 运动损伤，网球肘
2:50 看网球比赛和自己打完全不一样，10到15节课入门
4:40 网球、高尔夫、乒乓球、羽毛球的技术动作相似性
6:20 大家最想听的，关于网球装备的推荐选择
10:50 小孩子如何入门网球运动？
12:00 网球运动员家人陪伴对成长的帮助
13:10 网球运动的升学路径
16:20 送出国的网球训练方式有什么不同？
24:10 运动困难户，如何开启运动？
26:50 新手入门课的模式
29:30 运动动作的模仿能力
31:30 网球装备的购物清单和击球器
34:20 网球的延伸运动
35:50 什么时候可以参加网球比赛？
-封面设计-
潘少君
-收听方式-
QQ音乐、苹果播客、Spotify、喜马拉雅、网易云音乐，搜索「海格力斯」订阅收听。
-互动方式-
小红书、抖音：快乐的东东
B站：让你快乐的东东
小宇宙热评
共 3 条 · 按点赞排序-
0ET9E TOP 1
· 日本
真的好久不见，欢迎回来😚😚
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0HD825852l TOP 2
· 江西
怎么感觉好几年没有更新了，听了好受益哦，我也想去打网球🎾啦……
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0
彤沃艮 TOP 3
· 北京
欢迎归来！结婚生子回来后，请多更新！
