时长：
40分钟
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发布：
1年前
简介...
节目录了不少，经常收到内容好但声音不够好的反馈。今天我们换一种方式，来看看会不会好一些？欢迎大家反馈哟。
所谓养生，要结合每个季节的特点和自身的情况；今天让我们来聊聊秋天的季节特点，再来分享一些简单可行，更重要的是真的有趣和有用的饮食
00:02:02:秋季养生：重点保护呼吸系统和心脏，避免耗散之气
00:04:03:何谓养生：平衡身体与季节变化的和谐之道
00:06:40:秋天的干与湿：如何应对常见的季节性疾病？
00:09:59:外湿内燥：秋天的护肤难题与身体不适现象解析
00:13:19:从内到外，调养皮肤健康：揭秘内外因素对皮肤状态的影响！
00:16:38:秋季润燥方法：从饮食到生活方式的全面指南
00:19:59:简单易做的西红柿鸡蛋汤，对身体好，但你真的会做吗？
00:26:38:如何选择新鲜鸡蛋？蛋黄还是蛋白混合食用？
00:33:20:鸡蛋、鸭蛋和鹅蛋：了解不同蛋类的营养价值和特点
00:36:40:秋季养阴，食疗方中的人生百味——咸鸭蛋的巧妙应用！
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
叽歪个屁
1年前
上海
4
音质好太多😇😇😇
猫蛋儿_2sYw
1年前
内蒙古
3
终！于！换！录！音！方！式！了！强了不是一丁半点儿！三位主播的声音终于都能听清了！
宁夏的天蓝
1年前
上海
2
太短了 根本不够听
我将永久追随冷面夹
1年前
辽宁
2
08:09 背景男生的咳嗽声太抢镜了！可不可以在剪辑的时候注意一下
集团
1年前
山西
1
好啦好啦
HD395779x
1年前
广东
1
声音有变好!
Aileen_Vh25
1年前
北京
1
救命 音质终于好了！！！！！！
汉堡00
1年前
河北
0
听感太不舒服了
有人声音小
有人声音太大
突然一声，吓一跳
Selena_XK3r
9个月前
上海
0
咳嗽的声音受不了，，，还咳痰
慧楠_IBdE
3个月前
上海
0
真的是听过的音质最差的。稍微注意点儿，剪掉点儿，不行吗
萬艷Yan
1年前
北京
0
朱雀汤
MDYS
1年前
上海
0
这位男主播怎么总是抢话？让女主播说完不行吗
morning__
1年前
山东
0
13:50 那什么季节适合吃辣？
Cleverwwh
1年前
山东
0
换录音方式真频繁
