时长：
65分钟
播放：
6,591
发布：
2年前
主播...
简介...
朋友们好！
本期主题是大家非常关心的心理咨询。希望有此需求的朋友可以从中获得一点入门帮助。话不多说，想说的都在show notes 里了。收听愉快！
你会听到：
01:56 心理咨询是一件很私人的事情，做自己的尽职调查
04:00 心理咨询入门渠道：咨询师博主，播客和书籍
10:30 自我对话与向朋友倾诉为什么替代不了心理咨询
17:18 给我一个尝试心理咨询的理由
- 17:32 黑屋子里有什么：蟑螂，老鼠还是怪物
- 18:57 我一逃再逃以为逃过的东西又追上我了
- 20:12 “人生”这间公司，我如何扭亏为盈
- 22:09 我心中的怪物有了大概的轮廓
- 23:39 了解别人最终是为了了解自己
- 24:40 失真的世界：鲜艳的花，消失的快捷酒店
31:14 我在心理咨询中偷来的奇妙比喻
- 33:08 走出水晶般的童话叙事
- 35:35 测试性需求：“我要当科学家”的羞耻感
- 41:09 当小孩，当大人，当开小差的大人
- 43:39 没能哭出来的小女孩，急着擦眼泪的守护者
- 46:34 我的恨意来得那么迟，那它还正当吗
54:34 不要去解决你身上真挚的部分，尽管它让你疼：让智慧与武器保护你
- 56:04 鸡蛋高空落地的游戏
- 56:58 我拥有很多苹果也不再随便派发出去
59:08 敞开自己是一个过程，不要霸凌自己
本期提到：
微博：崔庆龙，严艺家，简里里
播客：纵横四海，Blow Your Mind，无人知晓
书籍：《也许你该找个人聊聊》
🎵 Because I - Lasse Lindh (韩剧《泡泡糖》OST）
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
Yuyutruly
2年前
四川
19
这期实在是太好了🥹完完全全是平时付费才能收听的内容，听了一半感觉非常非常感动。感谢莴苣姐姐的分享，真的是一如既往地真诚，听的过程中好多次都在想你怎么那么好🥲感恩！
金豆豆_U0ir
2年前
未知
8
真的真的感觉豁然开朗了，我自己遇到问题寻求沟通时确实别人用自己或“大家”的经历进行类比，告诉你“你看大家都这样”、“你看我也经历过”并不能帮到我，但别人找我时，我反而经常用这种方式去试图开解别人。
火炬甜筒
2年前
新疆
6
哈哈哈，我遇到过这种不专业的，就开始说自己的经历了
Kaiwen_uNMt
2年前
上海
5
08:43 纵横四海真的太好了，melody是我互联网贵人。很好的解答了现代互联网社会的很多的困惑，以及解释了这些困惑是怎么来的。
让世界更美好的我
2年前
浙江
3
好真诚的莴苣姐姐，给今天积攒了一些能量
JIAN1992
2年前
四川
3
听到这期播客，第一次打开武志红老师的app的时候，那句：生命的本质是被看见，让我记忆深刻。最近也一直在看一些精神分析方面的书籍，包括一些心理学老师的直播等，人，能看看清自己，是幸运的，也才有了各种可能。喜欢主播，祝你也越来越自在，平安，喜乐
哆啦小多
2年前
上海
2
这期学到好多～
燕迎也叫二胖
2年前
北京
2
12:35 唔其实这到也不是百分百正确的标准。一个咨询师也可能在某些时候，为了理解你，而给你举一些ta或者其他的例子。前提和主播说的一样，咨询师不会让重点回到ta自己身上。但是有时候咨询师适当的自我暴露会帮助你们建立信任。
未来穗香_
2年前
上海
1
请问莴苣提到的女性咨询师叫什么呀？尝试搜索没有搜到（听力不好呜呜
Uli鲤儿
2年前
安徽
0
好喜欢你的声音！
黑大王
2年前
四川
0
严艺家也是我关注很久，也很喜欢的博主，握爪。
咪咪酱超可爱
2年前
河北
0
这位yan yi jia 是哪三个字啊，搜不到
福妮豆豆
2年前
陕西
0
推荐的三个博主和简里里都是我经常关注的，看来另外两个我也可以关注一下。另外还推荐暂停实验室和简里里BYM播客的一个讲一本心理学书的系列叫BYM《礼物》（全）
福妮豆豆
2年前
陕西
0
11:41 这个问题，我的咨询师说，因为自己有天然的防御机制，所以自己看书的时候，触碰到内心深处的一些平时防御的问题的时候，也会自动触发这个机制，因而没法继续深入进去。但是咨询师提供了一个专业的外部视角，她可以发现一些你已经非常潜意识的行为和思维模式
米钙
1年前
上海
0
很有收获，谢谢你的分享！
TT_ZQPD
1年前
安徽
0
每一期的配乐都好好听，这一期尤为好听
TT_ZQPD
1年前
安徽
0
这期的配乐好好听
HD22444m
9个月前
中国香港
0
听老师的播客听的不想睡觉了 希望老师多多更新！
D_k1bG
4个月前
广东
0
爱你爱你爱你爱你爱你
噢那
2年前
广东
0
呜呜有听哭 谢谢分享
