时长：
76分钟
播放：
812
发布：
1个月前
主播...
简介...
这是一位业余内容创作者交出的一份关于2025年的答卷。
愿收听节目的你们，都拥有马里奥打怪升级的快乐🎉
🕖 时间线
01:00 本期节目的引子
02:05 最开始是什么时候决定要做「人是铁饭是钢」？
05:38 是谁劝李雪琴去尝试脱口秀的？
06:46 做节目带来的正反馈有哪些？
09:35 为什么「人饭」听友群永远只有100多个人？
13:12 节目的制作理念？
14:40 「自律的人」如何更节目？
16:50: 嘤嘤怪
24:30 怎么更播客目标突然从「保6争10」变成了「一个月更两期」？
29:00 回顾2025年的节目们
33:34 从「过分正经」到「随意日常」
36:28 「后期要了命」的节目是哪期？
38:25 怀疑过做「人饭」的价值吗？
43:52 因为做播客，感恩起自己有一份工作
46:40 「恰饭」快乐吗？
53:10 Work- Life- Podcast Balance
1:03:41 「家庭MCN公司」
人是铁饭是钢
新闻实验室
放晴早安
父能量
1:05:14 「人饭」友友们！
1:11:40 关于「人饭」的2026
愿收听节目的你们，都拥有马里奥打怪升级的快乐🎉
🕖 时间线
01:00 本期节目的引子
02:05 最开始是什么时候决定要做「人是铁饭是钢」？
05:38 是谁劝李雪琴去尝试脱口秀的？
06:46 做节目带来的正反馈有哪些？
09:35 为什么「人饭」听友群永远只有100多个人？
13:12 节目的制作理念？
14:40 「自律的人」如何更节目？
16:50: 嘤嘤怪
24:30 怎么更播客目标突然从「保6争10」变成了「一个月更两期」？
29:00 回顾2025年的节目们
33:34 从「过分正经」到「随意日常」
36:28 「后期要了命」的节目是哪期？
38:25 怀疑过做「人饭」的价值吗？
43:52 因为做播客，感恩起自己有一份工作
46:40 「恰饭」快乐吗？
53:10 Work- Life- Podcast Balance
1:03:41 「家庭MCN公司」
人是铁饭是钢
新闻实验室
放晴早安
父能量
1:05:14 「人饭」友友们！
1:11:40 关于「人饭」的2026
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
vareta
1个月前
浙江
16
崴崴说话节奏声音都很舒服，特别适合做播客的。就是我很舒服的节奏。hana很有活力，听到之后我就很喜欢，一直听了很多期。听了应该是有一半了。我喜欢食物，也喜欢听食物播客。作为一个陪伴很喜欢。听了几期看到这个播客订阅这么少我也😕，崴崴四年前就开始做，现在才一万多订阅。希望更多人能听到。继续做下去😇💪。人是铁饭是钢我进听友群居然，只有一百多个人❗️
你好我是哈娜
1个月前
北京
11
首页有【小宇宙年度播客投票】活动，我刚刚投了人是铁 饭是钢一票！✌️㊗️明年越来越好持续更新哦！
午夜飞行VC
1个月前
北京
8
非常喜欢百胃！
如雪_甜如蜜
1个月前
河南
5
09:07 家属？ 哇 ！
方可成
1个月前
中国香港
5
大家对崴崴的爱在评论区发射之后，我会在她面前大声读出来哦！
如雪_甜如蜜
1个月前
河南
4
11:01 放晴早安也是么？ 我也听放轻早安。你们都很有才华。
云本
1个月前
辽宁
4
（我承认：最开始喜欢《放晴早安》就是因为崴崴姐；乐言和另一位女主播也挺好。崴崴姐你是最棒的，请持续相信自己，但不要有压力，总之我会多多期待，也在方便时多互动。）
张一北
1个月前
四川
4
50:26 角度不同。也不用太在意因为这个关掉节目的人。。。
张一北
1个月前
四川
4
1:11:03 哈哈哈哈哈哈哈哈 开心。
张一北
1个月前
四川
4
她怎么能做的到 退出！never！哈总要启动直播了！
张一北
1个月前
四川
4
1:15:52 此时 @一下 正在与哈总用餐的 阿贝～
清汤小熊_
1个月前
重庆
4
这期听起来好舒服，松弛活泼的哈娜，执着严谨的崴崴，沉稳理性的家属，三位的化学反应很有趣！听了之后更佩服崴崴对于一份热爱的坚定初心和认真。关于崴崴的更新焦虑这一点，想从两个观点来分享一点我的看法，不知道会不会对你有一点帮助：一是有更新焦虑是作为优秀内容创作者并且成为更优者的必经之路，甚至我认为这是强者自我鞭策的精神勋章，所以我相信，你的完美主义会是你高水平输出的最好最持久的托举；另一个观点是我另一个很喜欢的播主分享的，她说“能做出来一期就会觉得自己很棒，现在就是凭着这份热爱好好对待，腿脚也走得动，食欲也很好，更一期算一期，老了就可以躺着听这些‘老物件’来怀旧”，我觉得她说的很好！希望崴崴追求完美之余也适当给自己做做心灵马杀鸡，允许给自己的标准放放假，让自己的状态和灵感都更流动，不用担心内容重复就是无趣，你呈现的每个完整的故事都会找到一个听众，那它就是独一无二且有存在意义的！作为你的新听友，说来惭愧，只听百味系列，不过希望你放心，我会继续关注你的！有时间的时候会更积极主动的在评论区冒泡的，让你看到这样的陪伴，期待看到你能孕育出更多有趣又完整的作品！加油！
张一北
1个月前
四川
4
1:05:47 留意此时群主的笑声 哈哈哈哈
你好我是哈娜
1个月前
北京
4
1:00:10 期待英文嘉宾那一期 下方可以积极互动评论：My English is very poor
杨有趣
1个月前
北京
4
00:00 人饭听友群成员，前来报道！！！
是王某某啊
1个月前
四川
4
月更主播也经常做完一期不知道下期在哪，哈哈哈
张一北
1个月前
四川
3
19:38 人家没说泪流满面 哈哈哈哈哈
张一北
1个月前
四川
3
1:16:28 越来越顺 越来越好！
兔姐
1个月前
卢森堡
3
特别喜欢Way的口条和音色，上次一起做节目就发现你的思辨力很强，方老师煽动你做播客确实是慧眼识珠啦！这一期vibe真好，朋友和伴侣都全情欣赏和鼓励的感觉很动人❤️ 希望Way继续把这个播客做下去
张一北
1个月前
四川
3
04:08 从你的胃到你的心！哈哈哈哈哈
