时长：
90分钟
播放：
11.5万
发布：
4天前
简介...
三个女人一台戏，马女士来了！这一集喷嚏录制于盛夏的北京，韩夏以更年期为主题的短片刚在First展映，屏幕下，这三个女人，一个已更/一个觉得自己快了/一个从未想过这个问题，决定就更年期、衰老恐惧好好聊聊。
时间码:
00:36 欢迎特邀嘉宾——马女士！今天我们要聊聊那些关于月经和更年期的私房话。
01:55 关于韩导新片的映后谈：重新思考子宫——作为权利与身份的存在。
05:48 创作初衷：任何阶段的女性都应该更深入的了解月经与更年期，认识身体就是认识自己的开始。
13:43 马女士的乳腺癌经历：在病痛中重新了解和认识自己。
23:52 回溯母亲的更年期：她们经历的那些或隐秘，或像洪流般的情绪。
36:00 厌女思想是从什么时候开始的呢？还记得学生时代那位被误解的英语老师吗？
42:36 绝经，这一生命阶段究竟意味着什么？
47:57 月经量的困扰：我们共同经历过的身体经验。
52:48 女性的月经史，也是搏斗史，让我们谈谈这些属于女性的日常。
58:59 直面衰老：当我们谈论对衰老的恐惧时，我们在恐惧什么？
01:12:31 更年期还能干预治疗？这些新知识你可以了解！
01:16:38 关于经期那些事儿，选择卫生巾还是棉条，以及止疼药到底能不能吃啊？这些日常经验，我们都想和你分享。
-
韩夏导演短片：
《我取消我自己》（观看链接：点击即可）
本期提到的书影：
《更年期，不是忍忍就好》
《绝望主妇》
《欲望都市》
-
本期BGM:
Both Sides Now - Joni Mitchell
时间码:
00:36 欢迎特邀嘉宾——马女士！今天我们要聊聊那些关于月经和更年期的私房话。
01:55 关于韩导新片的映后谈：重新思考子宫——作为权利与身份的存在。
05:48 创作初衷：任何阶段的女性都应该更深入的了解月经与更年期，认识身体就是认识自己的开始。
13:43 马女士的乳腺癌经历：在病痛中重新了解和认识自己。
23:52 回溯母亲的更年期：她们经历的那些或隐秘，或像洪流般的情绪。
36:00 厌女思想是从什么时候开始的呢？还记得学生时代那位被误解的英语老师吗？
42:36 绝经，这一生命阶段究竟意味着什么？
47:57 月经量的困扰：我们共同经历过的身体经验。
52:48 女性的月经史，也是搏斗史，让我们谈谈这些属于女性的日常。
58:59 直面衰老：当我们谈论对衰老的恐惧时，我们在恐惧什么？
01:12:31 更年期还能干预治疗？这些新知识你可以了解！
01:16:38 关于经期那些事儿，选择卫生巾还是棉条，以及止疼药到底能不能吃啊？这些日常经验，我们都想和你分享。
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韩夏导演短片：
《我取消我自己》（观看链接：点击即可）
本期提到的书影：
《更年期，不是忍忍就好》
《绝望主妇》
《欲望都市》
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本期BGM:
Both Sides Now - Joni Mitchell
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
-鳄鱼听了都要做噩梦_
3周前
广东
370
欢迎马女士！！！集聪明智慧美丽于一身的马女士！
HD1002083g
3周前
北京
346
1:09:49 女人山中之王 男人地下老鼠 笑不活了
黄油的英文是Butter
3周前
湖北
297
听完这期节目，我最大的感受是：话语即权力，诉说就是反抗。 只有当这些被隐藏的体验被不断地、公开地讨论，才能打破代际间沉默的循环，才能让未来的女性在走向母亲这条道路时，能够拥有一份更全面的“知情权”和心理准备。它也能推动整个社会，包括医疗体系、家庭中的伴侣乃至公共政策，去更好地看见、理解并支持母亲们的真实需求。
神经蛙_PcRw
3周前
浙江
173
这期有马女士可真好，跟定海神针似的。听她说的话，心里又敞亮又踏实。
HD952485y
3周前
福建
153
姐妹们，我就是实例，也不排除是不是个人特质。30岁生完非常严重月子病，就是头疼怕冷还有每次经期就是腰都直不起来什么也干不了的严重程度，吃了很多偏方补药，还买很多台湾香港神药都没有用，到孩子五岁上幼儿园有个人时间就开始运动，上私教课，没上课就自己练，规律一周六练一年后，渐渐发现头疼和姨妈的疼已经消失，运动健身拯救了我的肉体，运动万岁，也通过运动再就业做了私人教练。感谢我再难再痛苦也坚持住了。
哦豁哟哟哟
3周前
安徽
130
唉，听了这期特别后悔，没有在妈妈更年期的时候帮助她
灵感涌现的Suki
3周前
广东
120
好耶！是我们东亚女孩的梦中情妈马女士！
黄同威
3周前
广东
77
我作为一名男士，同时也是一名丈夫！觉得这期内容太有意义、太好啦！一方面普及更年期知识，同时理解了更年期，对女士带来身体上、心理上的种种改变与挑战！马女士个人的处理技巧、对更年期的视角，太有借鉴意义啦！这期节目值得普及传播！
Kaiko_
3周前
四川
47
22:07 我终于懂了，之前竹子说的，马女士跟人聊性是怎么回事儿了哈哈
最好是呱
3周前
湖北
47
22:20 马女士好可爱啊！
hcmyk
3周前
江苏
39
22:15 吓死了，听到这里差点不敢听
Dalilah
3周前
上海
38
1:28:46 这期非常好，就好像参加了跟几个年纪比较大的姐姐随便聊天的聚会，因为现实生活中几乎没有可能和像马女士这样的长辈一起聊这些话题，所以能听到大家这么坦诚的谈这些内容，关于我们有相同的身体上的疼痛和工作上的抉择的困难，我感到有一些宽慰，谢谢你们。
itssharonlee
3周前
北京
35
这期怎么感觉声音好小呢🥲
许小喵Sooky
3周前
上海
23
1:03:15 在家里整理家务的时候听，笑喷3次，我发现我家打扫阿姨她也在偷偷的听，她也忍住不想笑，这样的节目太好了！有话直说，而且还要说全说彻底了！
延芳_A552
3周前
江苏
20
1:02:59 奶奶姥姥都行 太奶奶赢了
火野丽233
3周前
天津
20
11:35 啊？为啥不能生育就自卑了
美丽麦子
2周前
美国
19
1:08:49 马女士幽默的我一直在笑 哪个四十多的能说自己一晚上好几次……
Quini_9jhv
3周前
河南
18
我觉得最近这几年科普更年期特别特别好！！我一直跟我妈关系很好，但是她更年期有时候会说：我很烦你别在我跟前，我想安静。我就会问她谁惹她不开心了，她说没有，就是烦，刚开始我还不理解，后来我了解女性更年期了我就理解了！她现在就会在网上跟书友一起读书一起学心理学说到童年创伤还会哭哭什么的，她读书哭的时候我和我爸也不去打扰她，读完她就好了，我觉得有个兴趣爱好和发泄口挺好的。她现在还会学带脏字的骂人，有时候那些小孩会说woc之类的她就复述一遍，然后自己开始笑，说原来说脏话这么爽hhhhh
燏盐
3周前
北京
17
1:10:09 哈哈哈哈哈哈哈哈哈杨乡长的儿子是什么意思？
越越_UzNS
2周前
北京
15
00:00 我就是因为癌症被绝经的，43岁，40岁的时候因为子宫内膜癌手术全切了子宫和卵巢，瞬间更年期。第一反应是潮热汗出，那时候才知道潮热的潮原来不是“潮湿”的意思，而是“浪潮”的感觉，忽然一股热浪贯穿全身。第二反应就是血脂尿酸指标接近峰值，赶紧开始全面健康管理。因为我在内膜癌手术之前几年患有焦虑症，所以绝经后在情绪上我并没有啥感知，毕竟是和精神病患者哈哈哈。并且，我觉得不痛经太好了，简直太幸福了，因为此前我的痛经是止疼片都压不住的痛。身边朋友觉得我断崖式进入更年期后整体状态比原来好，也没衰老，可能是因为要控制血脂我加强了运动以及饮食上非常注意，我并没有更年期的不爽，我属于特例，但我也时常跟身边围绝经期姐们儿说，第一要经常检查妇科和体检，第二可以去内分泌科补充激素，第三一定要睡好吃好，疼就吃止疼药，睡不着就吃安眠药，不内耗。
HD376851y
2周前
四川
15
32:54 我的天 马女士你是我的神 我可太爱你了 你这种骂既发泄了又不伤害别人
