11.春季养肝,从“肠”计议:告别肠胃不适与过敏困扰
晓胃知肠

11.春季养肝,从“肠”计议:告别肠胃不适与过敏困扰

40分钟 972 2个月前
节目简介
来源:小宇宙
"春天不是强行'排毒'的季节,而是修复肠道、减轻肝脏负担、让气血自然升发的时机。肠胃安,则肝气顺;肝气顺,则百病消。"
喝一杯杯的蔬菜汁,很可能不能协助排毒,反而还给身体内部增加了很多的草酸盐,或者说给身体带来了很多寒性。
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