🌴 这阵子大家都在聊经济上行时的热闹与繁华，我们却想聊聊下行时的美。上行时期，大家拼命向上，盯着“明天更好”；而当目标不再清晰、幻想不再可靠时，下行时期反而逼我们回到今天：回到身体，回到生活，回到自我。于是我们开始运动，开始慢生活，开始珍惜陪伴。或许真正的美，不在于明天更好，而在于今天就很好。
‼️我们开通长话长说听友群啦，一起进群聊聊跑步聊聊日常？🛰️听友群请添加小助手：TiaJasonRunRun, 让他拉你进群
让“长话长说”不止在耳机里发生。
🎵本期BGM：
开头曲： I Beg the Stars - cyberlume
结尾曲：Where the Roses Bloom - Miles Laroque
🎙 关于两位主播：
Tia 小王
小红书：TiaSeeds
Jason 贾森
小红书：贾森润了
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以下是本期播客中我们聊到的一些内容：
感谢两位金主小韩&小陆，给我们送上的这对麦克风🎙。但专业设备配业余主播，注定是场灾难：昨天录音翻车，录完了才发现只有一只孤勇的话筒在坚守岗位。今天重录前，我们对着话筒研究了一个小时，才算勉强搞明白。原来“重录”这个桥段，真的是每个播客都会走的一遭啊～
（拍摄照片时得意洋洋，还不知道之后一个多小时的录制会收音失败👋）
Jason期待中的天目山“大树王国”徒步路线和我们实际走的硬核越野路线
期待中的天目山be like (图片来自网络，如侵删）：
实际上硬核到需要手脚并用：
但是一路上也有不少有意思的偶遇：
（跑完之后脏兮兮的鞋子👋 穿着路跑鞋的Jason也是度过了难忘的一天
经济下行时期的美学关键词
Recession Core 衰退美学
在经济下行期，年轻人反而追求极简、沉稳的“Recession Core”：中性色调、实用性设计、无LOGO简洁风格，代表一种克制、内敛的审美选择
Quiet Luxury（静奢风）与 Gentle Minimalism（温柔极简主义）
在经济下行或不确定性高时，流行更为克制、低调的奢华美学，比如高质量材料、极简剪裁、无标志设计等，追求的是永恒优雅，而非外显炫耀
Grandmacore / Nostalgia Aesthetic （奶奶风、怀旧美学）
年轻人怀念祖母时代的慢生活：编织、园艺、手工装饰、复古家具等“奶奶风”，在网上流行，被认为是一种心灵慰藉的视觉语言经济上行时期，研究表明，抑郁心理反而更加盛行
Economic growth and mental health in 21st century China
谢谢你读到这里，希望大家收听愉快：）
空空如也
