hello，各位早上好，今天是九月四号星期四，我来做今天的分享。

我最近没有去健身房，也没有做一百个俯卧撑，也没有去更多的花时间学习A I编程。因为最近我感觉自己的状态其实不太好。因为前上周刚去医院化验了一下，就是强直它会有波动的一个节奏，所以有时候身体也会不舒服。

那每次出现这种状态的时候，我就不会强迫自己一定要去做一些，之前同样状态下需要做的事情，比如公众号或者说学习或者说锻炼，我都会让自己做一些适合自己当下状态的。

因为呃我不是为了和别人去竞争，而是为了知道自己当下是谁。我知道我当下的状态是什么样，我知道我想要什么，以及我做哪些事情，可以让我更好的朝自己的目标去发展，而不是哎我也不知道自己想要什么。我看到大家都在做什么，所以我要做什么。所以大家每天都锻炼，那我也要去锻炼，大家每天都在学习A I，我也要去学习A I，这种就会让我时刻处在一种很紧绷，很压抑很焦虑的状态。

所以任何时候，当我们对自己足够了解，足够坚定、足够清晰的时候，我们就能够做出一些不被周围环境带跑，并且自己愿意去为此负责，也会很开心的去行动的一些决定。所以认真的去梳理自己这件事情真的太太太太太重要了。

好，谢谢各位。愿你今天有一个好心情加油。