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节目简介
来源:小宇宙
【节目简介】
台风天,我在马路中间捡了一只失明幼猫,发了个视频记录它好转。评论区冒出一个男的,说我自私、介入因果、破坏生态平衡。
我没有忍。我用逻辑把他的话还给了他。
你会在节目里听到:
🎧 攻击者的心理机制——他骂的不是你,是他自己
🎧 为什么退一步不会海阔天空,只会换来三步紧逼
🎧 两种应对方式:要么怼回去,要么不接招
🎧 自证陷阱的解法:不解释,把逻辑还给他
🎧 “温水煮青蛙”:每一次“算了”,都在降低你情绪的阈值
以及一句我最近最想说的话:
我不接受你的恶意。
不是愤怒,不是对抗,而是选择。
【节目章节】
00:00 毒蘑菇的比喻——为什么我们会对恶意较真?
01:43 台风天捡猫事情
02:24 陌生男的恶意评论:自私、介入因果、破坏生态
05:04 他攻击的从来不是我,是他自己——恶意的心理机制
07:27 退一步并不会海阔天空:为什么忍让只会换来更多恶意
09:32 包容恶意,是在背叛自己
11:30 温水煮青蛙:每一次“算了”,都在降低你情绪的阈值
15:13 两种应对方式:睚眦必报,或者建立屏障
17:38 不吵架,只点破:如何用逻辑让攻击者现出原形
19:52 毒蘑菇收尾:我不接受你的恶意
【关注我】
小宇宙:@予予在生长
(后续会同步其他平台,敬请期待)
【感谢收听】
谢谢你听完我的节目~
我们下期,继续和自己对话✨
台风天,我在马路中间捡了一只失明幼猫,发了个视频记录它好转。评论区冒出一个男的,说我自私、介入因果、破坏生态平衡。
我没有忍。我用逻辑把他的话还给了他。
你会在节目里听到:
🎧 攻击者的心理机制——他骂的不是你,是他自己
🎧 为什么退一步不会海阔天空,只会换来三步紧逼
🎧 两种应对方式:要么怼回去,要么不接招
🎧 自证陷阱的解法:不解释,把逻辑还给他
🎧 “温水煮青蛙”:每一次“算了”,都在降低你情绪的阈值
以及一句我最近最想说的话:
我不接受你的恶意。
不是愤怒,不是对抗,而是选择。
【节目章节】
00:00 毒蘑菇的比喻——为什么我们会对恶意较真?
01:43 台风天捡猫事情
02:24 陌生男的恶意评论:自私、介入因果、破坏生态
05:04 他攻击的从来不是我,是他自己——恶意的心理机制
07:27 退一步并不会海阔天空:为什么忍让只会换来更多恶意
09:32 包容恶意,是在背叛自己
11:30 温水煮青蛙:每一次“算了”,都在降低你情绪的阈值
15:13 两种应对方式:睚眦必报,或者建立屏障
17:38 不吵架,只点破:如何用逻辑让攻击者现出原形
19:52 毒蘑菇收尾:我不接受你的恶意
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【感谢收听】
谢谢你听完我的节目~
我们下期,继续和自己对话✨