青春期，被很多人比喻为成长中的“暴风雨”时期。成年人回味青春，小孩子期待青春，青少年的父母则往往对青春期备感头疼。青春期的生理心理变化，独特的人生发展目标，家庭关系和社交方式的改变，都使得青春期集成长与痛苦的千滋百味于一身。本期节目中，青少年心理治疗师卡其，青少年心理研究专家望远镜，渴望与孩子更好沟通的老父亲水煮鱼，与主播朝朝，四人一起聚焦青少年群体的心理健康，聊一聊青少年与父母的常见心态，需求，与苦恼。希望你在节目中能与我们一起回望青春，也探索下一代的未来。

主播：卡其 ，朝朝

嘉宾：望远镜 ，水煮鱼

时间线：

【2‘40“】 为什么我们需要关注青少年心理和青春期

【3‘00“】青春期到底如何定义？

【8‘30“】青春期的生理变化给孩子带来什么样的挑战？

【13‘30“】青少年发育中常见的困境

【21‘39“】青春期的心理特点与同伴压力

【28‘’09“】父母如何与青春期的孩子构建良好的关系？

【32‘10“】父母如何维护自己与孩子之间的边界与原则

【38‘15“】青少年最想找到”我是谁”吗？如何理解他们既要”与众不同“又要”融入集体“的需求？

【44‘50“】父母面对与孩子的冲突应该如何调和？

【44‘50“】青少年的父母应当如何做好准备？

【55‘10“】为什么父母永远不可能完美？

【59‘13“】“放养式”教育对孩子有什么影响？

引用研究和数据参考：

Damour, L. (2017). Untangled: Guiding teenage girls through the seven transitions into adulthood. Ballantine Books.

https://www.chinacdc.cn/jkzt/mxfcrjbhsh/zs/gwzskkjyf/200509/W020130219372225041587.pdf

http://www.chinanews.com/gn/2021/10-22/9592539.shtml

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