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节目简介
来源：小宇宙
🏃秋季马拉松赛季全面开跑，从北马到上马、从厦马到南马，这几场下半年最受瞩目的赛事你都跑过了吗？
这一期，我们想和你一起聊聊这些我们跑过的极具代表性的马拉松赛事：
🏅 哪一场“最值得跑一次”？哪一场“不想重来”？
🏙 哪个城市的赛道最美、氛围最好、吃得最开心？
💬 一场好的比赛，究竟是靠路线、组织，还是情绪记忆？
我们也梳理了国内外马拉松的评级体系（白金标、金标、Label赛事），聊了聊上马如何成为国内第一个白金标赛事、厦马如何后来居上，以及北马、南马各自的独特气质。
跑比赛的理由千千万，有人追着PB，有人追着风景，但最后记住的，往往是城市的呼吸，还有当时的自己。
‼️我们开通长话长说听友群啦，一起进群聊聊跑步聊聊日常？🛰️听友群请添加微信号：TiaJasonRunRun, 让“长话长说”不止在耳机里发生。
🎙 关于两位主播：
Tia 小王
小红书：TiaSeeds
Jason 贾森
小红书：贾森润了
时间轴：
00:18 Jason和Tia都中签却不跑的一场比赛
03:45 什么是「上北厦南」？为什么要聊这四场比赛？
09:26 国际田联白金标、金标赛事是怎么一回事
世界六大马奖牌
中国马拉松大满贯奖牌
13:33 快问快答：这四场马拉松赛事在我们心中的印象：
* 哪一场是“最值得跑一次”的？
* 哪一场是“跑过一次就够了”的？
* 哪一场最容易PB？
* 哪一场最国际化？
* 哪一场的参赛包最豪华？
* 哪一场的赛道最美？
* 哪一场的城市吃得最开心？
* 哪一场让你觉得：“这比赛，配得上白金标的名号。”
45:19 北京、上海、厦门、南京赛前充碳指南（其实是Tia夹带私货介绍美食）
去年北马期间Tia的猛猛进食：
Tia厦门美食严选
Jason推荐的南京美食：锅贴、乌饭麻团、蛋汉堡
Jason在上海每次重大比赛前都要去吃的井梅无锡面馆哈哈哈， 吃过的都能pb，朋友们都说好（其实是我们自己练得好啦～）
推荐无锡酱排骨面、玉兰饼、茶醉流心蛋、太湖三白拌馄饨
1:04:34 国内马拉松历史小科普环节：
中国马拉松赛事的发源地居然是？
北京马拉松是中国第一个现代化、国际马拉松赛事!
上马，中国的第一个国际田联白金标赛事，以前居然赛道这么硬核！
前两届上马，居然都要跑过南浦大桥（相比之下，现在的龙腾大桥好善良）
好学生厦马，勇夺中国第二个国际田联白金标赛事的荣誉，它是怎么做到的？
1:20:59提问听众环节：
大家跑过最特别的马拉松是什么马拉松？
如果不考虑是否能中签，大家最想要跑的是什么马拉松？
1:29:28 下期播客小预告~~~~
谢谢你读到这里，希望大家收听愉快：）
这一期，我们想和你一起聊聊这些我们跑过的极具代表性的马拉松赛事：
🏅 哪一场“最值得跑一次”？哪一场“不想重来”？
🏙 哪个城市的赛道最美、氛围最好、吃得最开心？
💬 一场好的比赛，究竟是靠路线、组织，还是情绪记忆？
我们也梳理了国内外马拉松的评级体系（白金标、金标、Label赛事），聊了聊上马如何成为国内第一个白金标赛事、厦马如何后来居上，以及北马、南马各自的独特气质。
跑比赛的理由千千万，有人追着PB，有人追着风景，但最后记住的，往往是城市的呼吸，还有当时的自己。
‼️我们开通长话长说听友群啦，一起进群聊聊跑步聊聊日常？🛰️听友群请添加微信号：TiaJasonRunRun, 让“长话长说”不止在耳机里发生。
🎙 关于两位主播：
Tia 小王
小红书：TiaSeeds
Jason 贾森
小红书：贾森润了
时间轴：
00:18 Jason和Tia都中签却不跑的一场比赛
03:45 什么是「上北厦南」？为什么要聊这四场比赛？
09:26 国际田联白金标、金标赛事是怎么一回事
世界六大马奖牌
中国马拉松大满贯奖牌
13:33 快问快答：这四场马拉松赛事在我们心中的印象：
* 哪一场是“最值得跑一次”的？
* 哪一场是“跑过一次就够了”的？
* 哪一场最容易PB？
* 哪一场最国际化？
* 哪一场的参赛包最豪华？
* 哪一场的赛道最美？
* 哪一场的城市吃得最开心？
* 哪一场让你觉得：“这比赛，配得上白金标的名号。”
45:19 北京、上海、厦门、南京赛前充碳指南（其实是Tia夹带私货介绍美食）
去年北马期间Tia的猛猛进食：
Tia厦门美食严选
Jason推荐的南京美食：锅贴、乌饭麻团、蛋汉堡
Jason在上海每次重大比赛前都要去吃的井梅无锡面馆哈哈哈， 吃过的都能pb，朋友们都说好（其实是我们自己练得好啦～）
推荐无锡酱排骨面、玉兰饼、茶醉流心蛋、太湖三白拌馄饨
1:04:34 国内马拉松历史小科普环节：
中国马拉松赛事的发源地居然是？
北京马拉松是中国第一个现代化、国际马拉松赛事!
上马，中国的第一个国际田联白金标赛事，以前居然赛道这么硬核！
前两届上马，居然都要跑过南浦大桥（相比之下，现在的龙腾大桥好善良）
好学生厦马，勇夺中国第二个国际田联白金标赛事的荣誉，它是怎么做到的？
1:20:59提问听众环节：
大家跑过最特别的马拉松是什么马拉松？
如果不考虑是否能中签，大家最想要跑的是什么马拉松？
1:29:28 下期播客小预告~~~~
谢谢你读到这里，希望大家收听愉快：）
评价
空空如也
小宇宙热评
阿菠萝十一号
4个月前
山东
2
你俩今天化学反应好好笑诶都！！！我台选题都真有意思！！！喜欢喜欢！
selena玲
4个月前
上海
1
女子半马前的井梅PB面有点玄学，但是好吃确实好吃！也确实PB了！！谢谢Jason推荐！外地跑马不多，真还没特意去吃什么，简单面条馒头就很好。跑过最特别的当然也是PB马拉松南京马拉松，赛道好，难忘，状态也好，今年再去，会是怎样的情景呢？期待下😊两位小王，南京都加油！
chao__
4个月前
江西
0
从各平台大家传播的结果来看，感觉兰马比上北下南都要好。兰马不仅在赛道氛围上一流（tia 应该一路莎莎哈哈哈），更是在整个城市和人民对马拉松的支持上倾尽全力，随便走进一个饭店，打个车，都能和热情的兰州人民聊起来。（555 虽然我也没去过兰马，都是抖和📚看的，希望明年能中签！！！）
小明是个好孩子叹号
4个月前
天津
0
搜北马，没成想，搜到了小王总的播客
梵妮_
4个月前
广东
0
喜欢面包和糯叽叽的人🙋十分喜欢美食那一part！以及海岸线的马拉松都是除了晒就是风～比起风景，跑比赛体验感的确一般。撞墙也太难受了😭
呼呼25
4个月前
上海
0
17:37 那今年长话长说粉丝团去给你俩加油👏
HD136259z
4个月前
山东
0
等更西安的城马
Zeal_Wang
4个月前
上海
0
宫门口的门店比较多，如果有时间大家可以去买鼓楼馒头和豆包！豆包的红豆馅是自制的，是几乎没有甜度且保留红豆颗粒的，非常推荐！
腮腮腮-
4个月前
北京
0
催更女明星宁海🫣
草莓味小太阳
4个月前
上海
0
36:06 小时候的自己支持Tia 长大之后支持Jason（主打一个雨露均沾嘻嘻）突然想到自己小时候的奖状会拿给妈妈当废纸卖掉 但是大学的奖状整整齐齐保存起来（还手动包了保护膜）主要是自己辛辛苦苦得来的很有纪念意义呜呜🥹
ZeeZyi
4个月前
江苏
0
36:08 哈哈哈哈这期好欢乐，身边确实好些想为了小金人去重庆的，我一点欲望也没，不知道是不是能力还不够的原因哈哈哈。还有更多为了羊毛跑比赛的，就报完比赛就到处找战队找品牌福利的，听着就累
乐之乐之
4个月前
美国
0
上周末跑刚完了自己今年的比赛，35k的时候咬牙切齿想期盼尽快到终点…跑完没两天呢，已经心痒痒羡慕你们还有这么多美美赛事可跑（节目还没听，羡慕心已经重达1.5吨左右）
Zeal_Wang
4个月前
上海
0
我真的快被急死了！！南京的饭团不是紫米是乌米！！是用新鲜的南烛叶打碎成汁，浸泡白糯米八小时以上再蒸熟做成的，所以它有南烛叶特有的清香和回甘！！
Zeal_Wang
4个月前
上海
0
那个…我也是为了小金人才想跑重庆的同款虚荣跑者…
青梅煮酒_X2Ki
4个月前
湖南
0
来补个听后感hahahah，男女明星推荐的比赛和吃的通通种草了！来这边也祝贺女明星宁海帅气完赛💗💗也推荐大家快入群！
Zeal_Wang
4个月前
上海
0
哦对了！武汉的氛围超级超级超级超级好！！！
小承碎碎念
4个月前
上海
0
糯叽叽🤤🤤🤤
Rayyyyyyyyy
4个月前
山东
0
1:17:21 南浦大桥？？？雾草
冰冰_sM5n
4个月前
上海
0
来听～啦～
薇子那个薇
4个月前
上海
0
所以美食荒漠是男主播，哈哈哈哈哈哈哈
Zeal_Wang
4个月前
上海
0
48:45 北京推荐大家吃春饼！就是卷烤鸭的那种饼皮卷其它各式各样的菜！
呼呼25
4个月前
上海
0
1:19:53 啊啊啊，我第一次起跑就是跟着会长，他才热身我就看不见他了……
元神归位
4个月前
甘肃
0
00:41 早啊☀️
