时长：
61分钟
播放：
579
发布：
1个月前
主播...
简介...
上场嘉宾：
吴晨Sophia——爱涂妆CEO、吴非咨询创始人。
杨莹Amy——超媒体集团《InStyle优家画报》出版人。
欢迎添加小助手微信号【SHANGXIABANCHANG】进听友群
这一期的嘉宾是非常特别的女性朋友们，她们每个人都在自己的领域里闪闪发光。大家从职业转型聊到人生重塑，从团队力量谈到女性独有的柔软与坚韧，讨论运动带来的多巴胺与自律，也分享如何在压力中保持内在的优雅与从容。这不仅仅是一场对话，更是一次女性之间的能量传递。无论你正处在人生的哪个阶段，希望这场真诚的交流能带给你一些共鸣与力量❤️
小声说：本期节目是我们从论坛现场“薅”来的珍贵录音，音质有点“毛边”，但是现场感的证明！请大家当作“沉浸式”体验线下氛围，自动脑补我们就在您身边唠嗑～
【本期战报】
上半场：
08:50 宝洁财务→奢侈品总经理→创业咨询，Sophia如何“阴差阳错”走到今天？
16:42 不做预设，不设标签，我就是我自己
25:16 “活在当下就是过日子，痛苦十有八九”
32:34 女性之间需要抱团取暖，这是一种能量给予
下半场：
33:37 生理与心理：更年期激素变化带来的痛怎么和解？
36:44 柔软与坚韧共生，“优雅”即从容不迫，是内心力量的外化
38:52 丽娜的“星球计划”心愿：走进100所乡村学校，上球课、建球场
40:43 双赢的商战=理性谈判+感性叙事
45:50 三人分享通过运动找到属于自己的“兴奋点”
54:50 提问环节：姐妹表白丽娜既美丽又智慧
【互动】
主播抖音：@赵丽娜
主播小红书：@叫我赵赵赵丽娜
节目抖音/小红书：@赵丽娜的上下半场
商务合作：[email protected]（请备注平台及来意）
如果你喜欢这期节目，欢迎在评论区分享你的感受，或者告诉我们你想听谁的转型故事。你也可以将节目分享给身边正在面临转型的朋友，让我们一起找到新的方向，开启人生下半场！
【教练团队】
音频剪辑：噗噗猫
内容运营：张扬
吴晨Sophia——爱涂妆CEO、吴非咨询创始人。
杨莹Amy——超媒体集团《InStyle优家画报》出版人。
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这一期的嘉宾是非常特别的女性朋友们，她们每个人都在自己的领域里闪闪发光。大家从职业转型聊到人生重塑，从团队力量谈到女性独有的柔软与坚韧，讨论运动带来的多巴胺与自律，也分享如何在压力中保持内在的优雅与从容。这不仅仅是一场对话，更是一次女性之间的能量传递。无论你正处在人生的哪个阶段，希望这场真诚的交流能带给你一些共鸣与力量❤️
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【本期战报】
上半场：
08:50 宝洁财务→奢侈品总经理→创业咨询，Sophia如何“阴差阳错”走到今天？
16:42 不做预设，不设标签，我就是我自己
25:16 “活在当下就是过日子，痛苦十有八九”
32:34 女性之间需要抱团取暖，这是一种能量给予
下半场：
33:37 生理与心理：更年期激素变化带来的痛怎么和解？
36:44 柔软与坚韧共生，“优雅”即从容不迫，是内心力量的外化
38:52 丽娜的“星球计划”心愿：走进100所乡村学校，上球课、建球场
40:43 双赢的商战=理性谈判+感性叙事
45:50 三人分享通过运动找到属于自己的“兴奋点”
54:50 提问环节：姐妹表白丽娜既美丽又智慧
【互动】
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【教练团队】
音频剪辑：噗噗猫
内容运营：张扬
评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
太阳_1xoA
1个月前
河北
4
期待着女足以后会变好的😉
钟南鑫
1个月前
重庆
1
这么早！
噗噗猫
1个月前
上海
1
22:50 Sophia 太强大了，学习
六号位
1个月前
广西
1
国庆快乐♪٩(´ω`)و♪！假期第一晚听到这么有力量的对话真的太开心了👏🏻
Wtbule
1个月前
上海
0
25:19 金牛是能自愈的
Wtbule
1个月前
上海
0
青春期撞上更年期吗🤣
Wtbule
1个月前
上海
0
40:07 第13站！
噗噗猫
1个月前
上海
0
39:48 刚刚看了新疆伊犁站的照片，很有生命力很鲜活
Wtbule
1个月前
上海
0
早~(╯▽╰ )~~
正确日志
1个月前
广西
0
收到！
又酷又飒赵丽辣
1个月前
广东
0
第三还行吧
Dioszhang
1个月前
江苏
0
都这么早！
amyyoung
1个月前
上海
0
真实的对话，彼此的赋能。丽娜没有标签，是智慧、自信、力量的代表👍
子安子樱
1个月前
上海
0
有时间真得带娃去看看 也多去参与下各类体育运动
大侠房大王
1个月前
加拿大
0
56:29 来回答一下这位家长的问题。这位女士担心孩子对热爱的内驱力不强，怕孩子坚持不下，半途而废。
就拿谷爱凌举例吧。（因为她是把热爱做到极致的一个非常成功的例子）。她的父母和祖父母都是智商高，体育好，专注力高，学习能力强的优秀人士。首先她的“出场配置”（就是基因）就远远的超出了很多人。她的妈妈谷燕女士在90年代是真正的“华尔街之狼”本狼！谷爱凌住在旧金山，离太浩湖有将近400公里，她的妈妈每个礼拜开车8小时送她去滑雪，10几年来风雨无阻！冬天陪她在北半球滑雪，夏天陪她去南半球滑雪。就凭这毅力和执行力，敢问有多少母亲可以做到？为了她方便世界各地到处比赛和训练，私人飞机都配上了！
在担心自己的孩子自驱力不足、不容易坚持和专注之前，先来回答以下3个问题：
1）您的孩子有没有人家的优秀基因？换个问法：孩子的父母和祖父母是否优秀？（不但父母要基因好，祖父母也要基因好。因为可能涉及到隔代遗传！）
2）您有没有人家母亲的财力？
3）您有没有人家母亲的坚持与执行力？
卷孩子不如卷自己！言传不如身教！在要求孩子前，自己必需先做到！想要孩子优秀，自己必需优秀！
大侠房大王
1个月前
加拿大
0
43:18 保持阅读，保持学习。
一个残酷的真相就是社会会毒打每一个不学习的人，而且是往死里打！年龄越增长，体现的越明显！
大侠房大王
1个月前
加拿大
0
24:03 嘴甜，心狠，手腕硬，有原则，守底线。
说最温柔甜美的话，办最狠的事，并按原则办事。这是一个走过很多路的智慧女性，也是一个领导/老板所具备的特质。
老马蹄朝东
1个月前
北京
0
这访谈有位嘉宾换成男性来评价，就是充满老登味儿
子安子樱
1个月前
上海
0
确实踢球最开心就是和自己的朋友 还有球迷的支持 再加上一定的表演性，可能才能释放出来。很多时候职业体育最残酷的地方是你只能赢😓 能享受比赛的球员太少了
大侠房大王
1个月前
加拿大
0
24:19 不倾诉的人的精神世界十分独立，独自处理问题的能力极其强大。
举个例子，一个身体残疾的人需要借助拐杖（或其它辅助工具）才能直立行走。
一个倾诉欲强的人，遇到困难挫折就迫切的需要向朋友倾诉、需要被理解、需要安慰、需要支持、需要别人的安抚，帮助，给出建议…… 那么，那些被倾诉的对象就是这个倾诉者的“拐杖”！倾诉行为的本身就是在使用“拐杖”！如果失去“拐杖”，倾诉者会很不自在。（如果不倾诉，就难受；如果不找人倾诉，自己很难独自面对问题、处理问题）
问：为什么要使用“拐杖”？
答：因为有某种“残疾”。
结论：极强的倾诉欲可以理解成是某种“精神残疾”。需要“拐杖”才能在精神的世界里“独立行走”。
人，不但要肉体可以独立行走，精神也要独立行走。
世界之大，智者独行。
现在能理解Sophia女士了吗？（如果不理解，那可能还没有修行到人家的境界）
