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56分钟
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1年前
简介...
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春天我们讲究养肝,到了夏天,关注养心与肠胃似乎更为关键。


这个夏天又与往年不同,听说要“寒湿”,那意味着什么?如何针对自己的情况制定合适的养生方案?


00:02:12:春末夏初,养生重点在此!避免颈尖病,保护好自己的脖子


00:04:41:四季养生:根据节气选择适合的功法与行为习惯


00:09:25:深入解析中医养生理论:五运六气与五行养生


00:14:07:每年夏季养生指南:如何根据季节变化调整饮食和运动?


00:18:49:【热门推荐】温阳阳、打开经络、排毒通透!揭秘民间香料的奇妙功效!


00:23:33:如何正确地给父母补血养气?中医观点解析


00:28:16:空调使用与健康:如何正确吹空调才能保持舒适?


00:33:00:夏季养生:空调与寒气、阴阳平衡的关系解析


00:37:42:为什么喝冰水会导致出血?了解胃部不适背后的科学原因


00:42:26:生吃与熟吃:探寻食物背后的健康秘密!


00:47:09:神奇的沙拉实验:吃一个月沙拉后的人生变化!


00:51:51:他在北京偏头疼,英国之旅加重了病情,回到中国后发现饮食习惯问题

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空空如也

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