02:05 流感病毒H3N2：老朋友的新面孔，病毒变异与免疫保护的挑战
04:07 流感病毒传播方式相同，预防方法一样——口罩、通风、疫苗的作用
06:09 今年的流感疫苗：保护作用有限，但仍然是重要预防措施
08:11 特殊人群还是应该及时接种疫苗，降低流感病毒传播风险！
10:54 如何切断流感病毒的传播链？接种疫苗和自然免疫的关键作用
13:37 重要提醒：及早接种流感疫苗，共同抵御病毒传播！
16:22 如何有效防范病毒传播？专家提醒洗手、咳嗽、接触等注意事项！
19:06 警惕流感！饮食注意蛋白质、蔬菜水果，避免刺激性食物和饮料！
21:49 流感疫苗的保护力与变异能力：为何要频繁接种？
24:34 有效阻断流感病毒传播，了解抗病毒药的正确使用方法
27:16 抗生素并非万能，正确使用药物才能治愈感冒和肺炎
30:01 家中孩子的健康问题：感冒、流感和病毒传染的困扰！