欢迎来到《耳朵向内》！本期节目是一场心理咨询式的对话，挖掘了我看到上海解封原本该高兴，却抑郁了的情绪背后有哪些想法。如果你在解封后有些茫然，不妨一听，也欢迎在评论中分享你的感受和建议～

对话人：Wen, Sherrie

03:18 为什么上海解封，我一边高兴，却一边抑郁

11:59 我缺少身临其境的感受，批判自己的情感连接是不踏实的

20:20 爱一个地方和爱一个人有什么相似之处

25:28 忠诚是出自道德感，还是喜欢

33:10 我们需要给自己一个仪式感，释放情感，总结经历，结束一个篇章，开启下一个

参考内容：

李松蔚《五月越来越近沉默的春天》

KnowYourself《上海：解封为什么没有想象中开心》

「关于耳朵向内」

聆听内心的真实声音，理解自我与他人｜Authenticity Worth Spreading, A Sounding Board for You

主播：Wen张闻

实习心理咨询师，宾夕法尼亚大学心理咨询在读，数据科学工作五年，留美十余年

公众号｜小红书：Wen张闻