随着六月的到来，夏天近了。你记忆里的夏天是什么样的？是需要更大能量让自己维持平静，还是能融入其间，让每一刻都像生如夏花般，拥有迷醉热烈的时间？

虽然在聊夏天的种种事，却也像是在聊事后的心念与哲思，真有趣。也请跟我们分享一下你的入夏仪式吧。

✍️shownotes：

02:47-13:14 万万的入夏仪式请提前规划：空调防直吹 防蚊 防晒

13:15-18:22 独属于夏天的小确幸：一次脚部美甲？是又一次看到了女性的力量与美

18:23-20:50 夏季衣橱整理：不止于“怦然心动”法则

20:51-26:28 夏天的快乐：养生艾灸、限量供应的冰激凌冰水、水果冰、一个自然风的有树荫的角落

26:29-36:22 一一的夏天像梦与呼唤：童年旧夏梦里花落、上海夏日台风的云、夏季夜晚无尽的暖风、夏季的火锅西瓜冰激凌

36:23-43:18 那些夏日的难忘旅行：在阿那亚看日出吹海风，在莫干山住木屋听自然音、在花鸟岛的渔民家听唱诗

43:19-48:16 我们对这个夏天的期待，以及《普女解放日记》开同名公众号啦！大家快来围观我们写专栏

欢迎添加WX：apple227142（备注：普女解放日记）或扫码进入普女解放日记听友群，了解更多节目制作背后的故事，与我们分享日常生活的解放心得。

📻本节目收听方式：

目前《普女解放日记》在：

苹果播客｜ 小宇宙｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅｜

都可以收听啦

✉️飞鸽传书邮箱：

[email protected]

💗💗💗