048 失眠、起不来床、什么都不想做：焦虑抑郁如何自救？｜对话安定医院 34年精神科医生姜涛

最近看到一则高校博士生无法承受精神重压，最后选择了轻生离开这个世界的新闻，又一次的让人们重新谈起一个话题，人们在感受到什么样的压力的时候，会把生命推向危险的边缘。所以本期视频我请到了北京安定医院的精神科大夫——姜涛医生，来和我们聊聊当下年轻人的精神困境，以及当身体出现什么样的情况，意味着我们真的需要走进医院去看看了。希望这期视频对大家有所帮助。
Shownote:
02:16你是"情绪不好"还是"病了"?
10:20 精神分裂、NPD、ADHD与厌食症
20:00 青少年情绪､家庭 与电子产品
24:02 激素､产后抑郁与亲密关系
28:19 结尾&感受