Vol.32 为什么我们内在有那么多“不允许”？

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最近借由“很难完全的休息”这个现象，觉察到内在很多的“不允许”课题，也发现其实每个人都有很多的“不允许”在身体里运作着，去充分地看见这些信念才能够慢慢的拔除它们

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节目中提到的我的疗愈工作小角落：

---时间轴-----

02:26 自由职业里反而更难完全的休息下来

06:19 觉察到关于“生病”的自我评判

11:02 改变内在模式是一个漫长的过程

13:37 难以完全的休息源自于我内心的“不允许”

17:56 有效的休息对每个人都是很有必要的

19:46 重要的是灵活的切换工作和生活状态

25:37 一个快乐秘诀：保持生活的弹性

30:49 每个人都有值得深挖的内在功课

32:57 仅仅是看见自己的内在信念已经很有意义

43:41 公益疗愈个案开放中