节目简介
来源：小宇宙原本节目平时也不太不赶热点，但家人离世也恰逢清明节将至，所以想跟大家从葬礼流程、心路历程开始，聊一聊周姐和小羊经历过的告别。
我们尽量不渲染悲伤的氛围，所以重点在跟大家分享一场葬礼大概需要哪些阶段和哪些环节，我们站在大人和小孩分界线上，在遇到这种事的时候手足无措的状态还是占了大比例，经历完一次才知道原来一场葬礼需要那么多的细节和意想不到的突发情况。
除了流程，我们还分享了自己对于死亡的一些疑惑，有些风俗是必要的吗？怀念的方式有标准答案吗？在葬礼是应该随心还是表演悲伤？
在死亡教育缺失的当下，我们想认真和大家分享我们关于这件事的看法。也希望大家无论是珍惜自己还是珍惜身边的人，都从现在开始吧！
欢迎大家在评论区和听友群和我们分享你们的感受~
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周姐（@暴躁莲蓉包）
小羊（@甜味人质）
以下渠道均可收听节目：
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重点指路：
00:55 一场意外带来的思考，我们想聊聊葬礼和死亡
04:55 亲人去世后我们会经历的几个心理状态：否认、抗议、瓦解和重建
09:02 面对葬礼，我们很无奈还会被当成小孩
14:42 一场葬礼的0-24小时需要做什么，有哪些必要的流程
22:06 心理进入“否认”阶段，以及筹备告别式之前，需要做什么
25:24 死亡后需要办理一系列手续，社会层面消失
27:37 我们想象中的葬礼和实际上经历的原来这么不同，葬礼到底应该怎么通知
30:33 葬礼有“一笑泯恩仇”的神奇功能
37:30 守灵环节在不同的地方发扬着它不同的功效
43:21 传统习俗没有标准答案的时候，我们在葬礼上像手足无措的傻瓜
52:36 葬礼前的准备工作
57:42 不靠谱的殡仪馆和工作人员，能不能有点专业素养啊！！
01:13:47 缺失死亡教育的同时就不要给小朋友道德压力了
01:19:24 尘埃落定，到了学着跟失去相处的阶段
01:26:45 呼吁大家，跟自己对话，陪伴身边的人
01:29:02 自己给自己补上死亡教育这一课吧！
BGM:
回留 - 方大同
我愿意 - 王菲
Much Needed Advice (From CocoSoundtrack Version) - Benjamin Bratt,Antonio Sol
Remember Me (Lullaby) (From CocoSoundtrack Version) - Gael Garcia Bernal
小宇宙热评
共 20 条 · 按点赞排序-
5男德办曹主任 TOP 1
· 江苏
姥爷去世的时候，其实没有太多的感觉，真正给我死亡教育的是我的猫。我的猫肝肾衰住院，随时可能死掉，好巧不巧，我在陪外地朋友逛南京的时候，在紫金山索道上接到了宠物医院的电话，说它刚刚断气了。我坐在慢悠悠的索道上，上也上不去，下也下不来，急的要死。好不容易到了山顶，赶紧又坐下一班索道下山，还是慢悠悠……然后打车去宠物医院，想最后抱一下它，但发现——它是硬的……生平第一次摸到硬的尸体，那个手感，真的无法形容，一下子就哭了，它已经完全变成了一种不一样的“东西”（不知道怎么描述，只能说是“东西”）。后来就总会想到，姥爷也变硬过，想到就忍不住地哭，想到他还没等我工作挣钱就去世了，也还没喝到我给他买的酒……然后就更不敢想我的姥姥、爸爸、妈妈……真的太难受了……
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5巨大雨 TOP 2
· 天津
周～～～～～～姐～～～～～～该更新了
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4-此人绝非扇贝 TOP 3
· 江苏
周姐小羊，不要把自己逼得太紧啦，平时放松一下，比如饿了就剪播客，困了就剪播客，想休息就剪播客，无聊了就剪播客
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4voyager221b
· 四川
谢谢周姐和小羊出了这期播客，在你们发出这期的第二天，我的爷爷去世了。在赶回家的飞机上，我戴着耳机听完了这一期。接下来在处理爷爷后事的一周里，我无数次想起你们的话。谢谢你们愿意分享，想让你们知道，这期播客真的给了我很多力量。
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3HD868845e
· 山东
周姐！更新！爱你们！！！
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Rebecca_1hvJ
· 法国
以前听小羊和周姐的节目觉得她们是朋友 是成熟的大人 然后听这一期就觉得她们两真的像小孩子 哈哈哈哈 完全没有批判的意思 只是觉得很有意思 大家人生各个面向的经验不同 真的要具象化在彼此经历的事情上
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2饭碗一元
· 山东
因为一直在等周姐小羊更新，所以好几次打开这一集，却没办法听下去，评论区的大家都说自己没经历过，但我真的经历了我姥爷的离世，我看着姥爷咽气，然后我爸爸把他带去火化，带回来骨灰和一袋碎骨头，我看着他们把这些放进棺材，然后妈妈和小姨在办事的人说大声哭的时候就要放声大哭，不需要哭的时候就不哭，我不需要做什么，游离在整个仪式之外，靠着墙默默地看，看他们互相安慰，奔走忙碌，放声大哭，经历了复杂的农村葬礼后上山埋葬。父母没回家，我一个人在家睡觉，脑子里像走马灯一样回想我和姥爷的故事，想来自己是个很任性的小孩，想来我姥爷的一生着实艰难，蒙着被子大哭了一场。所以这集开开关关也只听了不过15分钟。
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洛昭言
· 福建
听起来像是九龙生态园？我的姥姥姥爷也在那里…
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老何同学
· 湖南
经历过多位亲人的离世，也处理了几位家人的后事，从医院到殡仪馆，从接待到销户，都不是主力，但是每一件事对于我来说都是如何尽快的处理完处理好别让逝去的人有遗憾，也是会在所有的事情尘埃落地以后，在一个沉淀期后，才会真正体会到悲伤和伤心。
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1小蓝蓝fu
· 福建
我们这边前一天追悼会，第二天火花加墓地
