时长：
59分钟
播放：
4,114
发布：
5天前
简介...
【主播】
来野（小红：来野很幸运）
Jenny（公号：思享咖啡馆）
亦扬（小红：亦扬）
【内容概览】
你是否也曾感到，自己在职场、在人际、在人生选择上，总是处处拧巴？ 在职场想真诚沟通，却总像一拳打在棉花上…看到比自己年龄小的人更优秀，就焦虑得不敢开始…独处时渴望社交，社交时又想逃跑，觉得自己又拧巴又自私…本期节目，我们从以下六个问题出发，一起探寻那些让我们疲惫不堪的内心冲突的根源，并找到与自我和解的路径。
00:29 问题一：对人不耐烦又怕孤独，自私吗？
“全盘否定”他人的瞬间，我们在保护什么？
12:53 问题二：热爱的事，起步晚了怎么办？
“社会时钟”是如何绑架我们的？
真正的对手只有昨天的自己。
24:47 问题三：i人去大城市会后悔吗？
去或不去，各有得失。
36:02 问题四：咨询一次就想换咨询师，正常吗？
️更换咨询师的正确心态与操作指南。
39:24 问题五：如何在“他人眼光”与“自己开心”间找到平衡？
“在意他人”是生存本能，无需完全摒弃。
43:37 问题六：真诚聊工作却聊不下去？难道必须做个“假人”？
不必伪装，但需要“职场人格”。
【幕后小组】
剪辑：来野
音乐：清水美依紗 - High Five
【联系我们】
动点心思是一档由多名北师大临床与咨询心理方向研究生随机组合的心理学对谈类播客，将至少包含心理学角度解读热点话题、心理学书籍分享、心理咨询知识科普等三个专栏。
邮箱：如果你有节目主题相关的困扰，欢迎来信，地址[email protected]。请注明昵称，以及是否愿意在节目中公开。信件回复不可替代医疗或心理治疗。
听友群：请添加微信「tasiaqiang」并备注「动点心思」。
来野（小红：来野很幸运）
Jenny（公号：思享咖啡馆）
亦扬（小红：亦扬）
【内容概览】
你是否也曾感到，自己在职场、在人际、在人生选择上，总是处处拧巴？ 在职场想真诚沟通，却总像一拳打在棉花上…看到比自己年龄小的人更优秀，就焦虑得不敢开始…独处时渴望社交，社交时又想逃跑，觉得自己又拧巴又自私…本期节目，我们从以下六个问题出发，一起探寻那些让我们疲惫不堪的内心冲突的根源，并找到与自我和解的路径。
00:29 问题一：对人不耐烦又怕孤独，自私吗？
“全盘否定”他人的瞬间，我们在保护什么？
12:53 问题二：热爱的事，起步晚了怎么办？
“社会时钟”是如何绑架我们的？
真正的对手只有昨天的自己。
24:47 问题三：i人去大城市会后悔吗？
去或不去，各有得失。
36:02 问题四：咨询一次就想换咨询师，正常吗？
️更换咨询师的正确心态与操作指南。
39:24 问题五：如何在“他人眼光”与“自己开心”间找到平衡？
“在意他人”是生存本能，无需完全摒弃。
43:37 问题六：真诚聊工作却聊不下去？难道必须做个“假人”？
不必伪装，但需要“职场人格”。
【幕后小组】
剪辑：来野
音乐：清水美依紗 - High Five
【联系我们】
动点心思是一档由多名北师大临床与咨询心理方向研究生随机组合的心理学对谈类播客，将至少包含心理学角度解读热点话题、心理学书籍分享、心理咨询知识科普等三个专栏。
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
zi0nn_ia
1个月前
浙江
3
24:25 唯一的坐标系是昨天的自己！
Chinyoo1
1个月前
江苏
2
来咯
上岸冲冲冲
1个月前
四川
2
人生的上限和年龄无关
FREELING
1个月前
四川
2
05:10 我和这个人的困境一模一样。感谢主播，立马去听
一只小土堆
2周前
四川
2
从大学时期就开始听动点心思，到现在初入社会开始实习。我会发现自己无意中会完成自己的“地图”，以前可能会满足于自身的外求，而现在更多的是向内求，我始终相信自己才是自己最好的朋友
犯困的鲦鱼
1个月前
上海
2
家庭条件不好，也有简单的过法。
爸妈是地道的农民，家里没有支持，每个月也差不多正好1万4。已婚未育，房租3千块一般是老公在付，他每个月到手9千，普通人结婚的一个好处是生活上相互扶持，且能分摊生活成本。
每月固定支出保持在三千以内，囊括了生活费，家庭采买和给老家的爸妈采买东西，老公每个月这方面支出比我少一些，偶尔亲朋好友办事支出个心意红包。
不轻易买大件，春节那个月最费钱，一万块也够了。
一年基本上跨省旅游一次，每次三四千块，这两年出门少了，这个钱也省了。
租的房子设施简单，没有许多现代化的标配，如烘干机，净水器等等，一个家为什么一定要被家具和电器塞满呢？
外面吃+点外卖很贵，那就自己做简单的饭菜呀，或者吃个沙县，重庆小面，街边有许多大食堂，肉加菜简单吃吃十五六块钱也能吃好呀。
聚会很贵，就把它当作奖励，每个月给自己固定的钱出去吃喝玩乐，不必为了表面的“融入”而在社交上消耗自己。
目前我们过得还挺自足的，钱只是众多生活问题中的一环，对生活方式和态度的选择，更多的时候要直面自己的心，而不是让自己的生活变成互联网上看与被看的打卡图像。警惕互联网上的“看起来不费力的普通人一天”，更不要通过与他人比较来确认自己生活的重心。
zi0nn_ia
1个月前
浙江
2
19:28 标记一下
板栗子_
1个月前
广东
1
前排～
爱读书的萱怡
1个月前
北京
1
18:57 这样比下去没头了，这种比较本身就是不健康的。
AmazingAnnie
1个月前
广东
1
来啦～
睡不醒L
1个月前
河北
1
早上就听完了哈哈 回信已收到～
helloQin
3周前
浙江
1
19:17 原来我是被“相对剥夺感”压垮的！
灰无常
3周前
北京
1
34:29 《夜晚的潜水艇》里的《裁云记》！
歌者8951
1周前
四川
1
48:19 我就是在成都某个技术性岗位工作，我在这工作之前在北方上学上班，是个典型的e人，为人热心热情，到一个场合喜欢和大家聊聊天不喜欢冷场，笑容待人。但是我这个部门大部分都是回避型人格的同事。刚进这个单位有个同龄人，我想着和她搞好关系，但是发现她性格太奇怪了，完全没法相处。其他同事七七八八也差不多这个情况，再加上我是北方人，难以融入他们的方言职场环境。现在在这个部门也快十年了，我在岗位上也变成了回避型人格（我和家人处得还是很好的），也不怎么再和同事多余打交道了。我很多邻居也是，前面因为孩子聊得好好的，下一次路上看到你就当不认识要么就是非常冷漠，让我觉得她们配不上我的热心，反正觉得当地人跟我们以前的交际方式真的区别很大。好处就是界限感强，同事邻居知道自己的情况比较少。
