欧洲过节的日子里，我总是会想起Peter和Diny，想起和他们在新西兰度过的圣诞节，十年了，这些回忆一直在给我力量。

希望这期节目可以给你带来一些温暖，尤其是受过伤害的你，希望你能继续相信爱、善良和真诚。

本期节目是我的单口，我聊到了我生命中遇到的精神父母。跟朋友提起这个主题，她惊诧地问： 谁是精神父母？我只知道精神小伙儿。我看到当即噗嗤一笑，觉得需要多解释一下这个概念。

我们说的精神父母，指的是性格、认知、素养、看待世界的方式，符合我们的期待。但是很多情况下，我们会发现生你的人，同时是一个你尊敬的、喜欢的、崇拜的人，是一件极小概率的事。更多时候，生理父母不具备精神父母的特质。但在我们成长过程中或者成人之后，我们的生命中或许会遇上一些长辈，他们身上有我们对“精神父母”的期待，同时，他们又真的在某个时期像对待孩子那样对待我们，这就是我今天要聊的关于“精神父母”的定义。

节目里我聊到我生命中的三对精神父母，他们在不同时期给了我父母般的关爱和温暖；我聊到圣诞节当天离开新西兰的时候，Peter告诉我，你今天坐飞机会在天上看到圣诞老人噢；在我生下第一个孩子，最需要女性长辈的协助时，我遇到了孩子的“番外外婆”，帮我完成“真正成为母亲身份”的转变。

他们都给了我“无条件的爱”，填补了我内心的坑洞，让我成为一个几乎完整的人，也让我有满满的爱可以付出。

你生命中也遇到过“精神父母”吗？可以留言告诉我们。

希望大家收听愉快。

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【时间轴】

【生理父母vs 精神父母】

2:50 为什么要录制这个主题？

【在新西兰的精神父母】

6:50 遇见Peter和Diny

13:30 精神父母给了我随时可以找他们寻求帮助的安全感

16:20 此生都忘不了的被当作女儿宠爱的瞬间

23:30 圣诞节坐飞机，有机会在天上看到圣诞老人噢

25:00 精神父母教我的事： 如何面对死亡，如何与深爱的人告别

35:00 爱的传递： 你帮助了我，我会把这些爱传递下去

【帮助我完成母亲身份转变的女性长辈】

37:35 第二位精神父母： 我的荷兰语奶奶

39:30 第三位精神父母：孩子的“番外外婆”

【你是怎样的人，就会吸引相似的人到身边】

42:30 “大漠招待所”熊猛击：为什么一跟我出门就能遇上有趣的人？

45:30 讨好型人格 vs 真的希望大家都开开心心的

47:20 “哇塞女孩”VoL06: 心想事成的秘密，吸引力法则

47:50 小总结：面对“不够好的生理父母”，别忘了你永远有选择。Give的人永远比Take的人更幸福。

【补充信息】

“生理父母”、“精神父母”概念出处：《非暴力沟通:疗愈关系的正向沟通法》作者：晓雅

【相关播客】

大漠招待所 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6474026353a5e5ea145429a2

哇塞女孩

https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6571a0e354f87fe00fc68aae

【特别鸣谢】夏忆的背景乐支持

我们是谁 who are we ：

☀️ 段艳苹

心理咨询师

定居法国的高敏感人士，多年的身心灵领域探索和学习者，瑜伽、太极、户外运动的实践者。10岁和8岁男孩的妈妈，10年法语和中文老师，多年中法翻译。

🔆 Linmin

荷兰跨文化研究专业硕士，【Kinder Familie Life Coach】工作室主理人；育有一儿一女，育儿育己。15+ 年瑜伽练习者、健身习惯保持者。

非标东亚人，二十岁穷游世界，三十岁沉浸生活。

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小红书：身心健康工作室

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