主播
节目简介
来源：小宇宙
这一期，我和培培、还有我们的好朋友萍萍，我们召唤许久的她终于出现啦哈哈哈，我们在上海的酒店房间里面对面聊聊「念力」。
我之前对念力的浅浅理解，就是向宇宙不断发出「我要什么」的信号。后来意识到，那更像是头脑的复读机，不是心的频率。
真正的念力，是从心发出来的感受。
我们聊到了一个比喻，我觉得很贴切：三维世界有时间和空间，从操场的东边走到西边，你需要时间，沿途会遇到各种情况。但如果你站到操场的上空，东边和西边同时进入你的视野，视角会完全不同——你要的东西其实已经在那个“上空”里了。
念力，不是创造一个没有的东西，而是从更高维度把自己已经拥有的那个版本，搬运到三维世界里。
那怎么搬呢？
第一步，不是想怎么做到，而是去感受已经拥有的颗粒度。顶级运动员在上场之前，会反复观想胜利的那一刻——奖杯的重量、汗水的气息、观众的欢呼。你想要一套更好的房子、一段滋养的关系……你能不能闭上眼睛，真实地感受到拥有它之后的放松、喜悦、从容 ？
如果感受不到，或者一感受就恐慌、配得感不足，那没关系。那些恐慌和不足，不是障碍，是你的功课浮出水面了。
我们的对话里，萍萍分享了她清理障碍的方式：看到它，感谢它，让它流过。不用对抗，不用评判，就像你坐在动车上，路边出现一口井——看到了，就过去了。
关于念力，我们本自具足，只是需要学会搬运。
以下为重点信息时间线：
00:31 —— 我那天已经悲伤得像一块薄薄的冰
Moxin 讲述与萍萍的第一面，在最痛苦的时候，我不由自主走向一个陌生灵魂。
11:17 —— 念力的起点，不是想要，而是感受已经拥有
顶级运动员在比赛前观想的不是怎么赢，而是胜利那一刻的细节：奖杯的重量、汗水的味道、观众的欢呼。颗粒度越细，链接越强。
15:29 —— 你要如实面对自己的内心，但很少有人真的做这件事
随口说我要 1000 万的人，很少认真问自己，我为什么要 1000 万，拥有它的真实感受是什么。感受不到，说明它不一定是你真正想要的。
17:48 —— 你不要说你想要什么，你直接成为
吸引力法则最常被忽略的核心：先体会已经成为的感受，而不是站在未得到的紧张里。
20:14 —— 四维比喻：站在操场上空，东边和西边同时可见
三维世界有时间和空间，需要走过去、会遇到狗。但站到更高维度，你要的东西早已存在。念力不是创造，是搬运。
21:36 —— 念力一定是从心发出来的，是感受层面，不是大脑的复读机
头脑反复念叨的是人识，带着评判和怀疑；心直接感受的是神识，没有行不行的杂音。
25:51 —— 为什么同样的念，有人成有人不成
萍萍说：你念起的那一刻，就说明你生命里有这个东西。障碍不是证明不行，而是指出你需要修通的课题。
40:05 —— 念与执念的分水岭：你是否放松、愉悦
得到就不会紧张。如果你观想时感到焦虑、恐慌、配得感不足——那不是念力，是执念，也是内在卡点浮现的信号。
42:14 —— 清理障碍的实操方法：看到它，谢谢它，让它流过
不要对抗、不要评判。就像动车经过一口井，看到了就过去了。可以对自己说：“谢谢你让我看到这个障碍，请原谅，我爱你。”
50:30 —— 「善护念」不是「护善念」
善护念，不是让你只守护好的念头，而是「善于守护你的每一个念头」——无论好坏，都要觉察它、正视它。
51:50 —— 念头本身就是一种物质
中情局的植物实验：拿着打火机去烧一棵树，测谎仪出现剧烈波动。植物能感受到伤害它的念头——念力可以影响物质世界。
53:23 —— 不必给执念 贴好坏标签
创业者都有执念。李先生靠执念撑起一家医院，结合众人善念就成了大愿力。关键不是有没有执念，而是这个念是否让你更加鲜活。
55:54 —— 从念力到愿力：先把自己活饱满
心力越大，能照顾的人越多。但大愿的基础不是跳过自己去「帮助别人」，而是先活真实、活轻松、活出本质具足的状态。
01:02:42 —— 真实比正能量更重要
发火的时候不要强行正心正念，压下去会压抑生命能量。可以先发火，发完之后问自己，我从这件事里拿到了什么礼物。
01:08:22 —— 正念的第一步，是正视我的念头
不是把坏念头转成好念头，而是先承认，这个念头在我这里。看见它，才能让它流动；正视它，才能辨别它是不是你的真心。
01:10:16 —— 老天安排的永远比你自己安排的更丰盛
臣服不是放弃，而是放下小我对路径的执着，相信生命会把你照顾得很好。你可以有美好的念，同时如实地过当下的生活。
谢谢你看到这里，祝福你。
我之前对念力的浅浅理解，就是向宇宙不断发出「我要什么」的信号。后来意识到，那更像是头脑的复读机，不是心的频率。
真正的念力，是从心发出来的感受。
我们聊到了一个比喻，我觉得很贴切：三维世界有时间和空间，从操场的东边走到西边，你需要时间，沿途会遇到各种情况。但如果你站到操场的上空，东边和西边同时进入你的视野，视角会完全不同——你要的东西其实已经在那个“上空”里了。
念力，不是创造一个没有的东西，而是从更高维度把自己已经拥有的那个版本，搬运到三维世界里。
那怎么搬呢？
第一步，不是想怎么做到，而是去感受已经拥有的颗粒度。顶级运动员在上场之前，会反复观想胜利的那一刻——奖杯的重量、汗水的气息、观众的欢呼。你想要一套更好的房子、一段滋养的关系……你能不能闭上眼睛，真实地感受到拥有它之后的放松、喜悦、从容 ？
如果感受不到，或者一感受就恐慌、配得感不足，那没关系。那些恐慌和不足，不是障碍，是你的功课浮出水面了。
我们的对话里，萍萍分享了她清理障碍的方式：看到它，感谢它，让它流过。不用对抗，不用评判，就像你坐在动车上，路边出现一口井——看到了，就过去了。
关于念力，我们本自具足，只是需要学会搬运。
以下为重点信息时间线：
00:31 —— 我那天已经悲伤得像一块薄薄的冰
Moxin 讲述与萍萍的第一面，在最痛苦的时候，我不由自主走向一个陌生灵魂。
11:17 —— 念力的起点，不是想要，而是感受已经拥有
顶级运动员在比赛前观想的不是怎么赢，而是胜利那一刻的细节：奖杯的重量、汗水的味道、观众的欢呼。颗粒度越细，链接越强。
15:29 —— 你要如实面对自己的内心，但很少有人真的做这件事
随口说我要 1000 万的人，很少认真问自己，我为什么要 1000 万，拥有它的真实感受是什么。感受不到，说明它不一定是你真正想要的。
17:48 —— 你不要说你想要什么，你直接成为
吸引力法则最常被忽略的核心：先体会已经成为的感受，而不是站在未得到的紧张里。
20:14 —— 四维比喻：站在操场上空，东边和西边同时可见
三维世界有时间和空间，需要走过去、会遇到狗。但站到更高维度，你要的东西早已存在。念力不是创造，是搬运。
21:36 —— 念力一定是从心发出来的，是感受层面，不是大脑的复读机
头脑反复念叨的是人识，带着评判和怀疑；心直接感受的是神识，没有行不行的杂音。
25:51 —— 为什么同样的念，有人成有人不成
萍萍说：你念起的那一刻，就说明你生命里有这个东西。障碍不是证明不行，而是指出你需要修通的课题。
40:05 —— 念与执念的分水岭：你是否放松、愉悦
得到就不会紧张。如果你观想时感到焦虑、恐慌、配得感不足——那不是念力，是执念，也是内在卡点浮现的信号。
42:14 —— 清理障碍的实操方法：看到它，谢谢它，让它流过
不要对抗、不要评判。就像动车经过一口井，看到了就过去了。可以对自己说：“谢谢你让我看到这个障碍，请原谅，我爱你。”
50:30 —— 「善护念」不是「护善念」
善护念，不是让你只守护好的念头，而是「善于守护你的每一个念头」——无论好坏，都要觉察它、正视它。
51:50 —— 念头本身就是一种物质
中情局的植物实验：拿着打火机去烧一棵树，测谎仪出现剧烈波动。植物能感受到伤害它的念头——念力可以影响物质世界。
53:23 —— 不必给执念 贴好坏标签
创业者都有执念。李先生靠执念撑起一家医院，结合众人善念就成了大愿力。关键不是有没有执念，而是这个念是否让你更加鲜活。
55:54 —— 从念力到愿力：先把自己活饱满
心力越大，能照顾的人越多。但大愿的基础不是跳过自己去「帮助别人」，而是先活真实、活轻松、活出本质具足的状态。
01:02:42 —— 真实比正能量更重要
发火的时候不要强行正心正念，压下去会压抑生命能量。可以先发火，发完之后问自己，我从这件事里拿到了什么礼物。
01:08:22 —— 正念的第一步，是正视我的念头
不是把坏念头转成好念头，而是先承认，这个念头在我这里。看见它，才能让它流动；正视它，才能辨别它是不是你的真心。
01:10:16 —— 老天安排的永远比你自己安排的更丰盛
臣服不是放弃，而是放下小我对路径的执着，相信生命会把你照顾得很好。你可以有美好的念，同时如实地过当下的生活。
谢谢你看到这里，祝福你。
外观
