时长：
69分钟
播放：
1.11万
发布：
4个月前
简介...
朋友们！欢迎来到是个小人物的季节限定版！
虽然立秋了，但是咱们的体感都还在夏天，苦夏苦夏，到了夏天总是不知道该吃点什么？食欲下降，昏昏沉沉，总是想睡午觉，想回到小时候的暑假。打起精神来！作为爱吃会吃的小人物，怎么能错过推荐夏日美食的机会，我们从冰凉的快乐水聊起，从老式刨冰到糯米汤，从柠檬茶到青梅露，从南到北，从东到西，寻找全国各地消暑好物。我们还聊了聊，除了吃食外，一些户外消暑运动。
这一期，信息量满满！涉及夏日食物近60种，我们就不信没有你爱吃的！听完这期节目，不要再说夏天没有可吃的了！录制过程中，三位小人物姐妹也饿到不行，聊着聊着竟吃起脆桃来了？
夏天真好啊，不管是天气、水果、食物还是人都很明媚，充满了多巴胺。我们可以去游泳、去爬山、去溯溪、去恋爱、去散步、去吹晚风，不管不顾地去享受阳光和风！喜欢夏天，即便它像花火一样短暂，但是它也快乐、热烈得让人流泪！
祝大家抓住最后的夏天！
【时间轴】
02:20 北京的夏天失去了唯一优势，你咋这么潮啊？
05:58 怀念老式刨冰和妈妈牌绿豆冰棍
10:12 夏天一定要吃糯米甜品：冰饭、糯米汤、冰浆到底是什么？
13:35 霸道又温柔，顺德阿爆——柠檬茶界白月光，如同我们的择偶标准？
16:58 我们教你如何自制青梅露，简单好上手！
19:47 绿豆粥，南北通用的童年记忆
25:31 南方甜品木莲冻、泽子豆腐，北方人惊呼，这不是本草纲目吗？
28:29七个小矮人、光明冰砖、火炬、天冰大果、绿舌头……谁吃过请举手！
32:37 北京最佳麻辣烫家的凉面，夏日一绝
35:42 福建的神奇水果——橄榄，冰冻、煲汤、饮品，消暑好伴侣
29:10 糖拌西红柿、紫苏桃子姜，好看又好吃！
42:07 苦瓜汤、丝瓜汤、绿豆排骨汤、莲子瘦肉汤……南方人夏天也得煲汤喝
48:24 小红帽三明治、瓜豆汤、椰汁水煮菜……苦夏的进食选择
53:42 中式“冷饭”：荞麦冷面、麻酱凉面
56:17 游泳、溯溪、爬山，夏天的解暑运动
1:05:23 夏天，永远给人一种过暑假的感觉，热烈又短暂
本期嘉宾
小萱 《人物》作者（本期值班主播）
小芊 《人物》作者
令颐 《人物》作者
本期配乐
《粉红色的回忆》- 韩宝仪
《夏日美梦》- BLACKDD
制作｜七七 踢踢
📖《人物写作课》书籍现已上线，戳链接现在购买→j.youzan.com 好的写作，从这里出发📝
虽然立秋了，但是咱们的体感都还在夏天，苦夏苦夏，到了夏天总是不知道该吃点什么？食欲下降，昏昏沉沉，总是想睡午觉，想回到小时候的暑假。打起精神来！作为爱吃会吃的小人物，怎么能错过推荐夏日美食的机会，我们从冰凉的快乐水聊起，从老式刨冰到糯米汤，从柠檬茶到青梅露，从南到北，从东到西，寻找全国各地消暑好物。我们还聊了聊，除了吃食外，一些户外消暑运动。
这一期，信息量满满！涉及夏日食物近60种，我们就不信没有你爱吃的！听完这期节目，不要再说夏天没有可吃的了！录制过程中，三位小人物姐妹也饿到不行，聊着聊着竟吃起脆桃来了？
夏天真好啊，不管是天气、水果、食物还是人都很明媚，充满了多巴胺。我们可以去游泳、去爬山、去溯溪、去恋爱、去散步、去吹晚风，不管不顾地去享受阳光和风！喜欢夏天，即便它像花火一样短暂，但是它也快乐、热烈得让人流泪！
祝大家抓住最后的夏天！
【时间轴】
02:20 北京的夏天失去了唯一优势，你咋这么潮啊？
05:58 怀念老式刨冰和妈妈牌绿豆冰棍
10:12 夏天一定要吃糯米甜品：冰饭、糯米汤、冰浆到底是什么？
13:35 霸道又温柔，顺德阿爆——柠檬茶界白月光，如同我们的择偶标准？
16:58 我们教你如何自制青梅露，简单好上手！
19:47 绿豆粥，南北通用的童年记忆
25:31 南方甜品木莲冻、泽子豆腐，北方人惊呼，这不是本草纲目吗？
28:29七个小矮人、光明冰砖、火炬、天冰大果、绿舌头……谁吃过请举手！
32:37 北京最佳麻辣烫家的凉面，夏日一绝
35:42 福建的神奇水果——橄榄，冰冻、煲汤、饮品，消暑好伴侣
29:10 糖拌西红柿、紫苏桃子姜，好看又好吃！
42:07 苦瓜汤、丝瓜汤、绿豆排骨汤、莲子瘦肉汤……南方人夏天也得煲汤喝
48:24 小红帽三明治、瓜豆汤、椰汁水煮菜……苦夏的进食选择
53:42 中式“冷饭”：荞麦冷面、麻酱凉面
56:17 游泳、溯溪、爬山，夏天的解暑运动
1:05:23 夏天，永远给人一种过暑假的感觉，热烈又短暂
本期嘉宾
小萱 《人物》作者（本期值班主播）
小芊 《人物》作者
令颐 《人物》作者
本期配乐
《粉红色的回忆》- 韩宝仪
《夏日美梦》- BLACKDD
制作｜七七 踢踢
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评价...
空空如也
小宇宙热门评论...
喜欢吃牛筋丸的杰哥
4个月前
广东
9
这期节目好棒啊，我已经通过这期节目种草了好多美食
莫言Carol
4个月前
福建
4
来试试福州的夏天 感觉得有半年之久🤐
三分钟热度n
4个月前
福建
3
福建人认证主播的刨冰，四果汤，绿豆汤最好加阿达子😍😍，青梅露（本地企业还有青梅醋也好喝）要是评论可以贴照片就好了
掰苞米的小熊
4个月前
浙江
2
爱吃的人都是热爱生活的人
彼得潘徒手捞月
4个月前
福建
2
18:14 我很爱喝青梅露➕苏打水➕冰块！
Tttttttang
4个月前
山东
1
11:14 好想吃冰饭🥲
郝多了
4个月前
江苏
1
48:55 大老王哈哈哈哈哈
甜知道
4个月前
甘肃
1
21:10 水质的酸碱
April_CCC
4个月前
浙江
1
16:11 小猫的脚丫子也有这种味道哈哈哈哈
载月空船
4个月前
四川
1
40:08 亲戚教我的，西红柿里放白糖或放蜂蜜，空调房里静置3小时吃，这个叫“蜜（渍）番茄”，用勺子🥄舀来吃，超级好吃
上江圩
4个月前
北京
1
我来了
阿呆就是Fernweh
4个月前
广东
1
47:40 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！！录着录着吃上了！太可爱了！
Ankey-安可
2个月前
广东
1
21:01 老师!去看B站“毕导”的视频!这个up做过这个主题
胤堇
4个月前
江西
1
江西人报道，我小时候就总想让家里人做凉粉吃，黑色和白色的，这几年我家夏天都会煮绿豆汤喝。
阿芙洛狄忒从浪花浮现
4个月前
上海
1
48:58 大老王吗
彼得潘徒手捞月
4个月前
福建
1
10:41 主播是不是福州人！
陳花輪
4个月前
广东
0
哇这个清脆声！太爽了
白白沉
4个月前
北京
0
33:33 林静凉面确实好吃
檸酱呀
4个月前
广东
0
没喝到阿爆不要悲伤😭，现在阿爆巨甜（来自本地人的吐槽）
HD598226s
4个月前
河北
0
50:18 这种其实是挺常规的意式三明治，只是最近出圈了而已
