️☀️ 本期放晴故事

很久以来，孤独、敏感、脆弱等情绪总是更多地跟女性联系在一起，亲密的友谊也更多地指向女性之间的闺蜜情。而社会文化也一直对男性有种隐形的规训，比如男性就应该隐忍、刚强和坚毅，不应该展示自己的脆弱。不过，根据很多机构的调查显示，男性其实也渴望寻求情绪上的支持，并且希望和他人建立深刻的友谊，只不过，这种需求往往被传统社会所提倡的“男子气概”抑制。在美国，就有一个组织叫做EVRYMAN，致力于帮助男性挣脱出这种“有毒的男子气概”的束缚，他们开展各种各样的活动帮助男性讨论自己的感受并缓解孤独。欢迎收听本期放晴早安，了解EVRYMAN的发展故事。



图源：ABC news

延伸阅读

• EVRYMAN的故事


• Work and the Loneliness Epidemic - 工作与孤独流行病


• 男性健康的最大威胁不是肥胖或吸烟，而是孤独

️☀️ 改变自己的100件小事

12:12 如何面对焦虑、压力和应激反应

• Exploring mindfulness and the 5-4-3-2-1 grounding activity - 正念探索和5-4-3-2-1 落地活动

️☀️ 往期节目

• 321. 什么是玩具里的性别偏见｜1028

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本期制作

主播：祝福

文稿撰写：陈婧怡、张紫涵

文稿编辑：方可成

后期：曹睿清

运营：王子诣

《放晴早安》由「放晴公园」制作播出，是一档以「解困式报道」（solutions journalism）为理念的节目。我们的第三季节目由香港中文大学社会科学学院「社会科学与创新实践」（CU-ASK）辅修项目支持。