主播
节目简介
来源：小宇宙
这是一期迟到的年终总结，本期节目和大家一期聊聊蛇年发生的事儿，有新生的喜悦，有感伤的离别，还有发生在每一个人身上的微小改变，这一年，我们看见自己，关照自我，也希望把我们的感悟与耳机那头的你分享，也邀请你一起想想这一年发生在身上的微小变化，看见自己小小的改变。
新年将至，我们也想和你一起立下flag，希望新的一年我们都能“马”上出发，开始行动！
感恩大家的订阅、支持，每一条评论都在认真看，每一个点赞都觉得很温暖。
时间轴
03:41
孕期认真生活 把自己重养一遍
06:15
蛇年是重新理解“分离”的一年
09:03
用Excel表记录家人的检查结果
13:12
人生新身份 让责任多了一点
14:20
尽人事听天命 学会接受现实
16:14
为了多走路 把朋友的小狗接来养了2个月
19:01
不积跬步无以至千里，这一年你身上发生了什么微小的变化呢？
27:57
因为散步，看见了一棵树的四季变化
30:02
重新认识自己 接纳自己的情绪
31:11
支撑我们度过人生低谷的 是那些不起眼的生活的锚点
32:50
留在舒适区，又有何不可？
33:37
P人习惯养成，试试这个
36:13
年度治愈地点推荐：植物园
40:15
怎样是活在当下？从这部电影开始
42:11
那些浮躁时能让人沉静下来的书单推荐
48:03
新年，我们的愿望是 ：__________
我们希望每一个听友：__________
也欢迎你在评论区，与我们分享你的新年愿望，送我们一句新年寄语呀！
本期主播/策划制作与剪辑
努力唤醒麻木感官的【可心】
为躺平奋斗的【丘木】
睡眠不足的【小晃】
大步迈向新生活的【花椒】
准备回家过年的【七七】
你可以在以下平台同步收听“素问素答”
小宇宙 | 苹果播客 | 荔枝 | 蜻蜓 | 网易云音乐 | QQ音乐
小红书：素问素答
背景音乐：Romantic (Royalty Free Music) - "ROMANTIC DAY" by Alex Productions （Breaking Copyright）
友情提示：我们是一档关注身心自在的小节目，不是、也不能替代医疗建议哦，特殊情况请遵医嘱，如有不适请及时线下就医。
欢迎加入听友群，一起养生吧！
也可添加VX：suwensuda ，备注“听友群”加入群聊。
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03:41
孕期认真生活 把自己重养一遍
06:15
蛇年是重新理解“分离”的一年
09:03
用Excel表记录家人的检查结果
13:12
人生新身份 让责任多了一点
14:20
尽人事听天命 学会接受现实
16:14
为了多走路 把朋友的小狗接来养了2个月
19:01
不积跬步无以至千里，这一年你身上发生了什么微小的变化呢？
27:57
因为散步，看见了一棵树的四季变化
30:02
重新认识自己 接纳自己的情绪
31:11
支撑我们度过人生低谷的 是那些不起眼的生活的锚点
32:50
留在舒适区，又有何不可？
33:37
P人习惯养成，试试这个
36:13
年度治愈地点推荐：植物园
40:15
怎样是活在当下？从这部电影开始
42:11
那些浮躁时能让人沉静下来的书单推荐
48:03
新年，我们的愿望是 ：__________
我们希望每一个听友：__________
也欢迎你在评论区，与我们分享你的新年愿望，送我们一句新年寄语呀！
本期主播/策划制作与剪辑
努力唤醒麻木感官的【可心】
为躺平奋斗的【丘木】
睡眠不足的【小晃】
大步迈向新生活的【花椒】
准备回家过年的【七七】
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