新年好呀，大家。

正月初六，新春假期接近尾声的时刻，也迎来《去你家做客》本期的特别篇。

从 去年11月份开始这档播客以来，如今我也拥有8个嘉宾，8 期节目，有了一些很想和大家分享的观察和观点。

我曾经在我开始播客的介绍里提到，我想要做这个节目的初衷是，想和人连接。现在总结发现，如果非要说这个播客给我带来了什么，那确确实实就如我一开始指望的那般，我真切地感觉到了和朋友们的连结。

然而在这个项目进行的过程中，我也有一些沮丧失落，一些思考。这更多是关于普通个体、普通生活，话语权，自我和表达的。

如今的时代，我们不再抗拒个人主义。越来越多人敢于表达了，出于各种原因。我们也有了更多观点和声音，越来越多，以至于这些声音挤满了我们的手机和大脑，让人们的注意力不断被短平快的热点瓜分。

然而当你向宇宙喊出一声渴望碰撞的大喊，宇宙却缄默无声。这才更像大部分普通人在互联网上表达自我的困境。如果没有足够的技巧和哗众取宠的决心，表达，情感和创意都在流量的筹码角逐中，如同水融入墨，消逝得毫无痕迹。

获得关注变成一件为了商业化的被迫选择时候，我们如何关注更本质的，被认可，找到同类的需求。

这是我最近关于节目制作思考的，也是在制作节目中和嘉宾沟通时产生的困境。

所以本期我：Abj，作为主播，邀请来之前作为嘉宾参加的

北海怪兽 节目的主播：超级花生酱 为嘉宾，

一起聊一聊关于自我，表达和自洽。

这期节目并不能给你带来任何建设性的建议，但或许可以给同样受限于表达困境的你一点信心。

欢迎收听。

一些捷径：

00:30 做《去你家做客》的感想

01:12 做播客的契机

04:55 表达的畅快

07:20 让我沮丧的事

08:20 我很普通，我不想被看见

14:00 形式很好，但也懒得关心更多了

18:30 表达对于自我存在的价值感

19:45 每个人都有成名的 15 分钟

20:38 为什么那么多滥竽充数的人在教滑雪？

20:30 制造偏见，制造对立

25:00 你都这么成功了，为什么还在乎平民们的关注

29:20 想要展现真实的自己，也想要真实被认可接受

31:15 每个人都有被看见，被听见的需求

32:20 当你表达的时候，不要在乎别人的批评

34:40 人需要有一个标签才能被记住

37:20 袒露真诚的时刻最宝贵

39:00 我爽就好了，我真的不在乎我的听众怎么想

41:00 如果害怕出错，那永远都无法真正表达