本期节目邀请了Rita&William这对数字游民情侣，他们一个追求秩序稳定，一个追求体验感受。他们践行着一种“入世”的哲学：小隐隐于市，而非避居山林。
我们将深入探讨：
* 远程办公的真实面貌： 时间与空间的“套利”颠覆了整个生活方式，但自由的背后，是一场关乎“你是否真的适合这种模式”的内在博弈。
* 从大厂离职的“至暗时刻”到远程适应： 如何借力运动爬出情绪深渊？有哪些实用方法能帮助我们重启状态？
* 直面远程办公的挑战： 当情绪疲劳袭来，我们该如何应对？
* 性格与生活的重塑： 远程工作如何深刻改变着我们的内在和日常？
如果你对“不用坐班”如何重塑生活、挑战自我充满好奇，这期节目绝对值得你按下播放键！
你将收获：
▸关于“数字游民”的清醒认知： 洞悉这种生活方式的光环与阴影，明确它是否真的适合你？
▸应对远程办公独特挑战的策略： 学会识别和管理情绪疲劳，掌握保持高效与心理平衡的技巧
▸重塑精力与心态的启发： 理解“精力如可塑罐子”的比喻，学习如何用更淡定的心态面对挫折。
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本期或许能让你有启发的金句
我又跟我搭档说，好像也没那么可怕，就反正最后都会好的。真的是这样子，就是现在我再遇到一些生意上的挫折，工作当中的挫折，现在不是那么害怕。
人的精力就像一个罐子一样，你的罐子现在是小的，你不运动它罐子是小的，但是你运动了以后，你的这个精力的罐子会变大。
本期节目我们聊了
00:40 本期精华：数字游民并非适合所有人
01:36 内容or跨境电商创业？数字游民情侣的职业分别是什么？
03:35 远程办公真是条“不归路”吗？我们聊聊可逆性
05:14 为啥大家现在都爱这种“不精致”的真实感？
06:26 给准数字游民的忠告： 想上路？先听听这些“过来人”的血泪建议！
08:20 数字游民和坐班相比，也没有更加轻松
08:42 离职后的至暗时刻，我是如何爬出情绪深渊的？
10:52 一种能让自己迅速恢复精力、状态的绝佳工具
12:05 现在的我用更淡定的心态面对挫折
16:47 人的精力就像一个可被塑造的罐子
21:40 Crossfit究竟是什么？
24:49 巴厘岛的Crossfit有什么独特之处？
31:22 品牌出海： 是真·风口，还是老酒装新瓶？
32:42 从大厂出来，和传统工厂打交道，这中间如何锤炼我的认知？
36:06 职场时间都去哪儿了？ 揪出吞噬你效率的隐形“时间黑洞”！
42:06 如何向爸妈解释“不上班”？ 远程办公的“家庭沟通艺术”
43:09 劳动者和雇佣者的关系被谁决定？
46:53 剧荒终结者！ 私藏Apple TV宝藏剧单大放送，拯救你的无聊夜晚！
49:33 致想逃离工位的你： 如果只能说一段话给想尝试远程的人
本期嘉宾
Rita（小红书账号@Rita丽塔/小红书号9461650907）
本期嘉宾Rita&William精彩照片
主持人
Annie
本期提及
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公众号：Uptalents
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数字游牧这档节目是和你分享数字游民的远程生活方式，以及解锁多元的职业探索道路。人生一定不是轨道，但如何成为旷野，这档播客也许会告诉你答案。欢迎大家在「小宇宙」、「Apple苹果播客」、「喜马拉雅」订阅收听播客《数字游牧》。