本期我们聚焦《李诞脱口秀工作手册》逐章介绍，这本书的意义其实已经bigger than脱口秀工作了，对于我们工作、创作、生活都有很强的借鉴意义。本书阅读前后可能2小时就OK了，推荐大家有时间可以看一下完整版。

【章节时间线】

00:20 本书主要内容介绍；

01:08 Ch1：首先，这是一份工作；

02:50 先谈涨薪还是先办事儿？

04:11  Ch2：这是一份和生活分不开的工作；

06:40 大纲是朝1h写的，聊天是冲着3h去的；

06:45  Ch3：请写逐字稿；

07:52 看别人改稿，要看ta在原稿件上的取舍，学习论证过程；

08:49 做不到，总要意识到什么是好的吧！

09:25 Ch4：如何开始，是洞察还是负面情绪？

09:42 灵感的来源是广泛摄入、给自己设DDL；

11:08 开始做，勾起大家的「抬杠欲」，然后修正成型；

11:52 Ch5：讲故事也是一种价值观；

13:00 不可能，我们永远不可能准备好；

13:29 Ch6：徒劳的准备：你的目标是本场要炸还是成为一个更好的脱口秀演员？

15:11 Ch7：表演的目的始终是让人相信；

16:17 Ch8：看观众还是看镜头？

16:25 Ch9：小情境和大情境；

17:18 100分和50分同样有意义：I never lose,I win or I learn.

19:43 幽默的鸡汤更好入口！

20:28 你先接触到「茫茫人海」；

21:20 Ch10：只有情绪是真的；

22:07 有些时刻，你会被自己感染；

23:43 Ch11：什么是节奏？

24:31 节奏就是先同步，再引领，无限循环；

25:35 Ch12：什么是风格？

26:50 什么是人格魅力？

27:40 Ch13：吐槽大会为什么没有综艺花字；

27:50  Ch14： 5分钟一段脱口秀该怎么写——语言鲜活，话题当下，主题清晰，结构完整，文笔流畅；

28:55 Ch15：你必须要当众成长；

29:28 最终呈现人生一场；

33:13  Ch16：开读稿会的正确方法：带东西来、目标明确、谁负责听谁的、用更好的创意去否定别人；

34:40 “我都行”——最可怕的答案；

35:35  Ch17：每个人都应该学会卖掉自己的想法；

37:20 「Pitch」！

38:13 Ch18：保持专业；

39:31 问事实，别问想法；问行为，别问理由；问事，别问人；

40:57 脱口秀问与答——回顾和延伸；

42:10 观察vs心流；

45:25 传播太广的话，很自然的会被蔑视；

47:38 AR为什么不去偶遇李诞？

48:46 这本书对我们的启发：对创作的思考、创作的计划；

54:16 听播客、看书这些事情都是沟通，沉默也是沟通；

55:45 友谊的意义：我们是彼此在表达路上的见证者；

58:41 AR剪辑本次音频的visualization。

【句子收纳所 📒】

♥️ 根据诺贝尔经济学奖得主科斯的著名理论公司会产生的原因，就是人们自己直接与市场交易成本太高，公司会给大家省点劲。那也就是说，当你跟公司交易，比你直接跟市场交易还费劲时，你就可以离开这家公司过更好的生活了。

♥️ 这是一份工作，拿了钱就先办事，办好事再说别的，不想再办事，也要想好，去哪可以继续拿钱，拿更多钱。

♥️ 创作是一份调动你一切人生的工作。一份即便调动了一切，也常常创作不出来的工作。

♥️ 别离开战场，别离开战友，别离开敌人。

♥️大家都很懒，只能靠外部压力的话，那就没事多给自己找一些Deadline。

♥️ Deadline永远是创作最好的朋友。无论如何，先行动起来，写起来，写不好你还写不坏吗？有了坏的，才能有好的。

♥️ 我们呈现自己价值观的目的，是去找你想法一致的人，而不是改变尽可能多的人。

♥️ 用发展的眼光看问题，这是一份终身职业一份与你的一切不能分割的工作，有意义的失败远远比无意义的成功有价值。

♥️ 人是目的，不是手段。拿自已当手段，你顶多掌握二流手段。拿自己当最终目的，你才有机会掌握一流手段。你是你的目的。

♥️ 你的弱点就是人类的弱点，你那份情绪是人类共有的情绪。

♥️ 风格，就是你的天赋加上你的经验。你的风格就是你的人生。

💙 像疯狗一样去占有，把世界据为己有的办法只有一种，就是把它们变成自己的创作。

💙 不可能的，我们永远不可能准备好。

💙 鸡汤之所以被称作鸡汤，是因为很少有人去实践。

💙  你在分享价值观，你在聚拢茫茫人海中与你感应的一个个心理侧面，这是很动人的关系，不是能讨来的。

💙  表演追求的应该是一种高度控制下的失控。

💙  风格，就是你的人格魅力。我甚至觉得，风格可能来自你的弱点。

💙   我们做的一切秀，都是在还原人生而已。

💙  不是你去找观众，而是观众来找你。

💙 I never lose,I win or I learn.

【灵光乍现】

💡 你能走多远取决于你能看到的上限。请持续发力，看到更高处，走向更远处。

💡 自身经历比较少的时候，往往很难领悟那些“大道至简”们。正因为人们之间的认知差和经验差如此普遍，所以往往沟通并不是充分且有效的，有很多信息遗漏和信息错配。有时候这是一个让人有点遗憾的事情：什么都不懂的时候见到了壮丽景象却没有领悟其精神，或者和重要的朋友沟通却无法完全领会到对方。这都是让人有些气馁的事。—— 而这好像更凸显了在「公开平台」表达的重要性：聚拢茫茫人海中与你感应的一个个心理侧面。我想这里的重点是，茫茫人海——公开平台的效率所在。

💡 年轻人讲出「这辈子」总是听起来有点滑稽。