主播：吉吉/小雨

本期主要介绍了两个菜鸟新人的职场初体验，你会听到：

00:35  未经审视的短择必然结束

02:33  沟通之必要：不要逃跑

05:55  婉拒不合理要求

07:28  表达自己的感受

10:57  坚持一下或许会柳暗花明

11:57  喜欢女领导！

12:10  树立自己的边界

12:35  “一只牛”老师的峥嵘岁月

13:16  伯乐带来“被看到”的力量

15:27  聊聊原生家庭

18:03 “已读不回”的杀伤力

19:08 暴露脆弱是一件危险的事情

22:43 还有好朋友 还好有朋友

24:46 不要自闭 学会借力

25:55 向上社交

28:14 大进步——停止盲目比较

29:57 人生需要抓大放小

30:48 容貌焦虑在生存压力面前不值一提

34:18 不自由毋宁死

35:33 不是不辛苦 只是不觉得苦

36:36 如果你想成为一个老板，就先假装自己是个老板

37:37 一两年也是一眨眼 溜走就溜走吧

40:10 多想办法少抱怨 

41:00 “人永远有机会”

41:40 不要着急 该是你的就是你的

42:09 给J人一点小小的P人震撼...

44:04 根据目标作出挑选 

45:30 祝大家都自由

结尾BGM:《December Composer》-by Vicky宣宣

祝各位：收听愉快！