【本期播客内容简介】：

今天这期播客，是我参加「厚浪中年节」的一个演讲。

什么叫中年节？简单来说，就是给「中年人过的节日」。

大家通常认为， 40 岁以后就已经是中年了，刚好我已经过了中年。因为恰好我 40 岁的时候，开始创业。

这一场的主题，其实是讲如何中场突围/克服中年焦虑的。但我没有什么中年焦虑，只有毕业后的十年地狱开局，我没法讲如何克服中年焦虑，但讲了讲如何做到没有中年焦虑。

本期演讲内容，从现场大家反馈来看，还挺热烈的，不知道你有没有中年焦虑，或者说你还是个年轻人，那也可以提前听一下。希望我的经历和思考，能对你有启发。

以下是本期播客内容，欢迎收听。

【本期嘉宾】：

主播｜小马宋（小马宋战略营销咨询公司创始人）

【内容索引】：

00:02:20 我的中年没有危机，因为我有辛苦的前半生

00:03:10 关于一个农民的故事

00:04:08 关于我小时候的成长经历

00:10:48 算了算，每5年我的收入会涨 5 倍

00:13:08 如何才能够达到你想要的目标？

00:14:11 「知识改变命运」

00:21:00 「凡事彻底，就是平凡的事做彻底」

00:22:49 「稻盛和夫：现场有神明」

00:31:11 为什么减肥的道理很简单，做到的人却很少？

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