是什么让胆大的萌萌爆发恐慌症，又是什么让大华觉得自己怎么都克服不了？

恐惧是一种人的情绪表达，源于对未来不确定及未知。很多时候恐惧的东西其实并未真正伤害到我们，真正伤害我们的是对恐惧的想象，以及周围人对我们恐惧的负面评价！

【本期内容📚】

本期大华和萌萌跟大家聊聊他们恐惧的事情，以及如何对抗它。

04:12 发生在萌萌身上，令大华有点震惊的事是怎么发生的

11:42 这场恐惧症发生的原因到底是什么

23:18 父母不同的反应对自己有哪些影响

28:59 经历一场恐惧症不见得是坏事，积极地复盘和思考可能对自己未来很有帮助

37:13 密闭空间不怕，反而竟被广场而吓到，根本无法克服

【本期提到的内容】

1、萌萌提到的匹兹堡泛滥的昆虫叫：spotted lanternfly，中文名为斑衣蜡蝉。

图片：（在国内没见过，是挺吓人的😱）

2、鲁米的诗歌：

【人生就像客栈】

人就是一家客栈。

每个清晨，都有一位新的客人。

不管是喜悦、沮丧、卑鄙，还是瞬间的顿悟

都是不期而至的“访客"

期待都有来客！

即便是一群绝望之徒，

洗劫你的客房，扫荡你的家私

仍要带着敬意款待每一位来客。

他会洗涤你的心灵，带来新的喜悦。

即便是阴暗的思想、羞耻和怨恨，

你也要在门口笑脸相迎，邀请他们进来。

无论来的是谁，都要心存感激，

因为每一位都是由彼岸派来的向导。

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最后希望大家都能克服自己的恐惧，并带着善意对待别人的问题，我们一起越来越好。

感谢大家收听，下期见！