S4E13: 【首马班】10K测试(全力跑)、马拉松备赛都有哪些注意事项?
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S4E13: 【首马班】10K测试(全力跑)、马拉松备赛都有哪些注意事项?

85分钟 1,100 2年前
节目简介
来源:小宇宙

迎来了首马班的又一次班会,教练分享了马拉松备赛相关的知识,学员们分享了上一周测试的感受。


除此之外,本期节目大家还可以听到“如何与意外情况和解”、“如何选择鞋子”、“如何面对伤病”等话题,希望大家可以从中得到一些启发。


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