36岁这一年，废废在先后经历了离婚和辞职之后，送给自己一整年真正属于自己的时间。

这一年里，她一直在思考一个问题——经过十几年出版相关工作后，我真正想做的是什么？

最终，答案浮出水面，那就是一边做喜欢的童书选题，一边成为有稳定来访的心理咨询师。

这个决定既是基于多年心理咨询后切身的改变，也是兴趣使然，种种迹象表明，这是她目前最想做的事情。

于是，在这个在互联网概念中已经几乎要被淘汰的年纪，废废为自己开辟了一条新的「赛道」，再次出发。

在本期节目里，你既能听到作为来访的废废如何在心理咨询中受益，也能感受到作为心理咨询学生的废废的学习心得，以及与我们每个人息息相关的——

作为一个普通人，我们如何能够拥有比较健康的心理状态。

本期讨论中涉及的书目

《蛤蟆先生去看心理医生》

《小鬼三皮》

《被讨厌的勇气》

《情感勒索》

《非暴力沟通》

《冷暴力》

《治愈隐性虐待》

《叔本华的治疗》

《当尼采哭泣》

《生命的礼物：关于爱、死亡及存在的意义》

Timeline

10:45 做咨询是个什么体验？精神分析流派为啥躺着，是因为太累嘛？

25:30 为什么没有病还能坚持咨询了六年之久？

30:55 废废通过心理咨询突然意识到「原来这种行为就是生气」「原来人生气了还是可以这么可爱」

40:29想要成为更好的自己，是因为我本身不够好，还是我很好，但是我可以继续突破？

48:04「这会不会就是初高中的时候好学生经常和小混混在一起的原因？」

51:00 父母可以学学发展心理学，了解孩子的心理内核。

52:22 做来访挺幸福，为什么在36岁选择gap year，并且学习当咨询师。

54:55 废废对萌美公开处刑。

64:08 废废奇葩面试经历，仅凭简历就刺激到了面试官。

68:05 废废正在上的心理咨询师课程是怎样的。

74:19 当代年轻人经常遇到的几种困境。

75:15 原生家庭问题该如何看待？

92:00 咨询师如何消解来访的负面情绪对自己的影响？——放弃助人情节，站在你的痛苦里，和你共同面对。

106:00 咨询师需要遵守的伦理规范，遇到什么情况来访需要打个问号？

116:30 对普通人保持心理健康的建议。

132:35 废废老师怎么看mbti的社交属性化。

主播：萌美 & 废废

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