主播
节目简介
来源：小宇宙
“如果我能被车撞就好了，这样明天就不用上班了”
职场里尸位素餐、隐形霸凌、或者把抽二手烟当服从性测试的领导或者同事，我们都遇到过。所以今天这期，既是职场被PUA的案例合集，也是高能量体制内小职员们的翻盘故事！有嘴替，所以文字嘉宾很敢写，让我们一起讨论：
· 为什么有些女性领导对女下属的攻击性反而更强？
· 如何用“合理拒绝”改变领导心里的“顺位”？
· 向外探索、培养核心竞争力、偶尔发小疯——自救的N种方式
有听友说，我们播客，就像是一个小松鼠来藏松果的树洞，所以，今天的节目也像是一次集体“松果”交换——在这个树洞里，帮你给职场解解气，陪你开心上班，也愿每位小伙伴都能早日拥有“我才是自己生命和灵魂唯一合法主人”的底气。
感谢「参半」对本期节目的赞助播出：
作为新锐国货代表，参半是深受年轻人喜爱的牙膏品牌。参半沸石美白牙膏，采用第三代摩擦剂沸石颗粒，能非常温和的摩擦牙面的黄渍暗沉，7天提升3个色阶。还有调香大师定制的层次香气，像给口腔做一次香氛SPA，帮你找回由内而外的自信。扫描下图二维码，或者点击京东链接登录即可享受播客专属3元优惠券以及额外牙膏小样哦：https://item.jd.com/100164521717.html?sdx=ehi-lLxFuZiE6JnIYIVYicQhtjeSRHskiCMW6vQJEdyMd5fULZVU73vioEo&pvid=80f013699cdc4772bd9ffeb3954b196b#switch-sku
🎁 听友福利：在“体制内 | 小职员们的聊天局”的小宇宙评论区中聊聊你的职场PUA经历，并打出“参半牙膏”四字，点赞前2名送参半沸石美白牙膏套装哦！
*实际效果因人而异，请根据个人情况合理使用
特别鸣谢来稿的所有听友最后入选的5位文字嘉宾——
文字嘉宾1：momo（西北某省会城市区级事业部门经济口，工作3年半，来稿“我想生个病就不用上班了”）
文字嘉宾2：行歌（省考入职某省会城市工作10年+，来稿“从被职场霸凌到遴选成功的逆风翻盘”）
文字嘉宾3：拉克斯（老员工来稿“被 100 个心眼子的 00 后整顿了要怎么办？”）
文字嘉宾4：小辰（国企后台管理岗工作10年+，来稿“职场是可以发疯的”）
文字嘉宾5：小五（省级市基层单位副科实职工作8年，来稿“好学生思维的悲哀，被有点大病的领导PUA的自救之旅”）
你们的来稿，有帮助到更多小伙伴
制作、策划：繁繁
编辑：晓晓
剪辑：小唐
时刻：
05:07 二代云集，buff叠满，领导当众说“你能来是运气不是实力”
17:52 初入职场，因评优被女同事嫉妒，惨遭集体霸凌
22:15 机缘巧合换部门后，又是怎么借调到了上级单位？
28:12 逆风翻盘，遴选成功，给昔日PUA她的女领导打了祝贺电话
38:00 被100个心眼子的00后“整顿”了要怎么办？
49:18 职场是可以发疯的？为什么不要立跟自己性格反差很大的人设？
62:12 领导让我站着汇报工作、改材料，我晕倒后，他像躲瘟神一样跑开
70:32 拿我周末加班送人情，故意针对让我在办公室空等6h
81:33 如何正确“拒绝领导”？体制内反PUA的实用技巧有哪些？
节目介绍：「体制内｜小职员们的聊天局」是体制内干了10年辞职的繁繁，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局，来和大家一起了解不同的体制内小伙伴的生活状态~
商务合作&投稿加入节目：邮件联系[email protected]，请备注来意，加听友群也可以发邮件 如果觉得我们的节目对你有帮助，记得订阅、或者给我们评论留言，也可以分享给你的好友哦
有任何其他问题或反馈，欢迎评论、添加微信或发送电子邮件与我们取得联系加入听友群：扫码小助理企微2号（2号！2号！重要的事情说三遍）
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b站：播客-体制内
知乎：体制内-小职员
专题系列：
🔋体制内「高能生命样本库」
🗃️体制内岗位科普
📜考公前，最好了解一下
🎧听了，就不想辞职了？
🥂所谓，为人处世
🖋️老师好！
💼“异地不基层”
🏕️《退休》
📂年度总结
2022年度迟到的不正经总结
2023年度总结以2024工作安排
职场里尸位素餐、隐形霸凌、或者把抽二手烟当服从性测试的领导或者同事，我们都遇到过。所以今天这期，既是职场被PUA的案例合集，也是高能量体制内小职员们的翻盘故事！有嘴替，所以文字嘉宾很敢写，让我们一起讨论：
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22:15 机缘巧合换部门后，又是怎么借调到了上级单位？
28:12 逆风翻盘，遴选成功，给昔日PUA她的女领导打了祝贺电话
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49:18 职场是可以发疯的？为什么不要立跟自己性格反差很大的人设？
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