主播
节目简介
来源：小宇宙
你好，我们是狗屎田和文马。
断更了将近1年之后，我们又回来了~
这一期，我们想跟你聊聊「初老」。
作为30+的我们，都已经感受到了身体和心态上的「初老」症状。
这让我们焦虑，有时也会沮丧，但更多的是接纳。
接纳身体状态大不如前的自己，接纳年纪给我们带来的改变。
在这期播客中，你将听到：
1、我们身体和心态上的「初老」症状。
2、接纳自己会老，和「服老」不是一回事！
3、「初老」的我们，和你分享几个老东西自救指南。
你身上有哪些初老症状，你是如何应对自己的初老的呢？
欢迎你给我们留言聊天。
