hello，各位日新月异的小伙伴们，大家早上好呀，今天是2025 年 2 月 26 日星期三，我来给大家做今天的分享。

前两天我看到一篇之前自己收藏很久的文章，它里面提到两个词，一个叫做目标，一个叫做期待。什么叫做目标呢？就是我们经常会说，哎，我想要做成一个副业，我想要考上一个名牌大学，我想要每月工资三万，这个其实它不叫目标，它叫做期待。

那什么样的叫目标呢？目标是，我希望自己能够做到月薪三万。这个目标的话它是一种，我不会觉得我理所应当就应该获得，而是我需要付出努力，我需要达到某些条件，然后我需要全力以赴才能够得到的一个东西。

那期待不一样。期待说我想要让自己月薪三万，它是一种叫做，我就应该月入三万，这是一件理所应当的事情，我轻轻松松就应该做到。那如果做不到，那我就很生气，我就很不甘心。就会抱怨，哎，我凭什么没有。

我大学毕业，我名牌大学怎么会这样？我副业，别人都做了一个月就赚到钱了，那我凭什么赚不到钱，就会很不开心，就会觉得本该我就应该月入三万。本来我做副业就应该成功，我就不需要太多的努力。

这时候期待越高，他就会变成一种，让自己情绪很容易崩溃的一种状态。因为他觉得，本来就应该如此，所以期待值越高的人，他的生活就非常痛苦。就像有的同学会说，我想要找到一个副业，我想要通过副业赚钱，这其实就是一种用期待的思维在思考，而不是用目标思维。

那其实期待值越高，生活就会越痛苦，未来就没什么出息。这是那篇文章里讲的一句话，我觉得是挺有道理的。期待值越高，说明我们是一个叫做自以为是的人。我们觉得这个世界需要围绕我来转，我期待会发生什么，那世界就应该按照我的方式来，但其实世界从来不是这样讲的。

孟子也说，这个世界能被我们控制的事情是非常非常少的，我们只能控制自己手里的微乎其微的那一点点事情。而这些事情我们能够做好，外界才有可能慢慢慢慢符合我们的想象。所以说我们日常做事情的时候，要用目标思维，而不是用期待思维。

目标思维就是，哎，我想要获得什么，那我应该去做哪些事情才能够获得这个东西。那我应该去做的事情，就属于我能力范围内，我要去付出努力，我要去全力以赴与负责的事情。

当我们用目标思维的时候，甚至你把我想要变成我希望达成什么目标，单纯这句话就会让你从感性变成理性，从那种轻轻松松就能获得本该如此的思维变成，哎，我要付出努力，我要全力以赴的那个状态，这时候你的预期就会降低。然后你的行动，你的心态就会变得更加有动力，更加平缓，反而这时候痛苦也会减少很多。

但如果我们的期待值非常高，我们做一件事情说，哎，我想要变成什么什么呀，我想要副业做好，我想要感情顺利，我想要可能找到一份好的工作。这时候他就会让我们陷入无限的痛苦。所以华山有本书里其实也讲到对人对对事保持低期待，也是一个获得幸福的方法。当我们永远保持零期待，那处处都是惊喜。

所以当你遇到一件事情的时候，不妨把那个期待思维变成目标思维。我希望自己能够获得什么样的结果，然后获得这个结果，我需要去做哪些努力。这时候我们的自己的状态就会变好，然后付出努力，最终全力以赴，能不能收获结果，我们就不会因此产生太大的痛苦。

ok，祝各位今天有一个好心情，加油。