节目简介
来源：小宇宙迎来最后一个节气——大寒，
最寒冷的时候，春也在悄然萌发，一切都在蓄积能量。
这发生在大自然里，也在每个人的身体里。
大寒三侯，老陈一一解说，顺应时节，祝大家身心健康。
📖
00:31 为什么节气会对节气有影响？
02:01 大寒第一侯，早睡晚起补阳气
06:51 征鸟厉疾，温经散寒
09:10 水泽腹坚，冻到极点春就快来了
14:59 长个蓄能大寒节气是好机会？
17:27 哪些疾病在这个节气要格外注意？
❤️
主播丨老陈、不开章
制作丨XM
文案丨不开章
后期丨WW
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