主播
节目简介
来源：小宇宙
🦋我把自己扔到值得扔的地方，然后就飞起来了
🎉2026年了，新年快乐 每年这个时候，我们都会许很多愿望。新的一年，我想把这期节目送给每一个有期待、但还在犹豫的你。
今天的嘉宾蝴蝶，饮食心理教练、年变现7位数的创业者《七情由心》《身体由我》的主播蝴蝶做客。我们主要讨论了她对"养活自己"的重新定义。她去过阿里、开过教培，她说既然干什么都能活，那就把能试的都试一遍。听起来简单，但真正敢这么做的人很少。
她还分享了从"专家"变成"经营者"的过程。她说很多做咨询、做疗愈的人，专业钻得很深，但就是不赚钱。本质上不是商业化难，而是角色和认知没有调整过来。
新年第一期，不用等到准备好，混乱着开始就对了。欢迎开始收听
🎈时间轴
* 03:00 为什么我一定要把自己「扔」到一个离家最远的地方？
* 08:41 进大厂第一个月完全听不懂，我的策略是：先让自己「混乱着」
* 11:33 什么时候该离开一份工作？我判断的唯一标准是什么？
* 16:11 参观完学姐的工厂，为什么当天就决定不干了？
* 19:25 闲鱼一个月赚8000、服装也赚8000——我突然想通了一件事
* 22:15 从“老师”到“校长”为什么90%的人卡在「角色切换」上？
* 28:46 做心理咨询前半年，我每次都从第一秒哭到最后一秒
* 36:35 去健身房反而更自责？「减肥」真正的问题根本不在吃
* 43:46 做疗愈的人不赚钱，本质上不是商业难，是「我」在躲那个钱
* 50:06 不适合拍短视频怎么办？我从「我想听什么」开始倒推
* 55:00 创业早期最大的坑：我找合伙人，其实是在买「外挂的信心」
* 01:04:02 为什么商业化在别人身上能闭环，在你身上就不行？
* 01:19:17 给还在犹豫的你：别人做得都挺稀烂的，他只是不告诉你
👦 本期嘉宾:
蝴蝶
蝴蝶万象心理创始人，能搞专业能搞商业的咨询师
饮食心理行业培养上百名执业教练，中医情志和艺术疗愈孵化资深IP
实践INFP创业路，无限游戏中
💡 本期金句：
“就这个商业在其他地方都能成为闭环，在你身上就不能，你是什么天选之人吗？亲爱的。”
“我来了就是要把我能见到的世面全部都给见到，然后把我能上手摸一遍的事情都给摸到，我要我每一个阶段都要有颠覆我的信息量。”
“有的时候人能够做乱七八糟的尝试，你的安全感是积累在我觉得我怎么样都能活下去，那是不是就干什么都可以？”
4.“不要把别人想的那么厉害，不要把自己想那么菜，别人做的都挺稀烂的。”
🎬制作人员
主播: 周永豪｜ 剪辑: 陈平安｜辅助制作: 咕舟舟
🙋商务合作：[email protected]
✍️公众号：破局点TURNING POINT
📕小红书&微博&视频号：破局点
欢迎加入我们的听友群，成为“破局者”！
可以关注公众号【破局点-永豪】，扫描自动回复的图片上的二维码，就可以加到小助手，邀请你入群。
🎉2026年了，新年快乐 每年这个时候，我们都会许很多愿望。新的一年，我想把这期节目送给每一个有期待、但还在犹豫的你。
今天的嘉宾蝴蝶，饮食心理教练、年变现7位数的创业者《七情由心》《身体由我》的主播蝴蝶做客。我们主要讨论了她对"养活自己"的重新定义。她去过阿里、开过教培，她说既然干什么都能活，那就把能试的都试一遍。听起来简单，但真正敢这么做的人很少。
她还分享了从"专家"变成"经营者"的过程。她说很多做咨询、做疗愈的人，专业钻得很深，但就是不赚钱。本质上不是商业化难，而是角色和认知没有调整过来。
新年第一期，不用等到准备好，混乱着开始就对了。欢迎开始收听
🎈时间轴
* 03:00 为什么我一定要把自己「扔」到一个离家最远的地方？
* 08:41 进大厂第一个月完全听不懂，我的策略是：先让自己「混乱着」
* 11:33 什么时候该离开一份工作？我判断的唯一标准是什么？
* 16:11 参观完学姐的工厂，为什么当天就决定不干了？
* 19:25 闲鱼一个月赚8000、服装也赚8000——我突然想通了一件事
* 22:15 从“老师”到“校长”为什么90%的人卡在「角色切换」上？
* 28:46 做心理咨询前半年，我每次都从第一秒哭到最后一秒
* 36:35 去健身房反而更自责？「减肥」真正的问题根本不在吃
* 43:46 做疗愈的人不赚钱，本质上不是商业难，是「我」在躲那个钱
* 50:06 不适合拍短视频怎么办？我从「我想听什么」开始倒推
* 55:00 创业早期最大的坑：我找合伙人，其实是在买「外挂的信心」
* 01:04:02 为什么商业化在别人身上能闭环，在你身上就不行？
* 01:19:17 给还在犹豫的你：别人做得都挺稀烂的，他只是不告诉你
👦 本期嘉宾:
蝴蝶
蝴蝶万象心理创始人，能搞专业能搞商业的咨询师
饮食心理行业培养上百名执业教练，中医情志和艺术疗愈孵化资深IP
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💡 本期金句：
“就这个商业在其他地方都能成为闭环，在你身上就不能，你是什么天选之人吗？亲爱的。”
“我来了就是要把我能见到的世面全部都给见到，然后把我能上手摸一遍的事情都给摸到，我要我每一个阶段都要有颠覆我的信息量。”
“有的时候人能够做乱七八糟的尝试，你的安全感是积累在我觉得我怎么样都能活下去，那是不是就干什么都可以？”
4.“不要把别人想的那么厉害，不要把自己想那么菜，别人做的都挺稀烂的。”
🎬制作人员
主播: 周永豪｜ 剪辑: 陈平安｜辅助制作: 咕舟舟
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评价
空空如也
小宇宙热评
小趴睡
2个月前
广西
8
10:05 “我的想法是我来了，就是要把我能见到的世面全部都给见到，把我能上手摸一遍的事情都给摸到。
我要我每一个阶段都要有颠覆我的信息量。
所以我希望可能别的组的跟我们也没有那么相关的事情，我也会去看一看”
蝴蝶xxxl
2个月前
浙江
7
谢谢永豪的邀请，很开心开年第一天陪伴大家！我录过上百期播客，这一期很多话从没在别的地方讲过，纯纯掏心窝了。
希望能给大家启发和力量，支持我们在混乱中找到方向！新年快乐🎉
小苹12138
2个月前
山东
4
53:45 顿悟了，乍一看自媒体每个方向都挤满了人，用这种方法依然能另辟蹊径。向外求变成向内探索，加以创造输出。
壹贰叁肆小璐酱哇
2个月前
湖南
4
00:00 我去我去 又是一期梦幻联动 蝴蝶好像自己也有开播客来着 我听过她的！！
小趴睡
2个月前
广西
3
好早好早hhh
米莱先生
2个月前
浙江
3
好喜欢这个标题！❤️新年快乐🎉节目继续火爆、开挂🔥
梦又明
2个月前
中国澳门
3
来了
小趴睡
2个月前
广西
3
31:13 我朋友是做教培的，然后那学生就嘎嘎爱和他聊，包括上完课之后也会一直呆在我那呆几个小时，直到她妈妈催他回家
小趴睡
2个月前
广西
3
59:13 本质上是，如果说每一个人都能够发挥自己的特色，我们之间不存在绝对的竞争。
因为喜欢你的人和喜欢我的人是不一样的。
Minnnnndy
2个月前
北京
3
新年快乐🎊
小趴睡
2个月前
广西
3
1:06:25 关注千金要方好久了
小趴睡
2个月前
广西
3
1:07:40 真好奇平时永豪采访嘉宾是怎么列大纲的？（永豪不语一味地点赞评论区的评论哈哈
慢慢听
2个月前
湖南
3
“不用等到准备好，混乱着开始就对了”蝴蝶真的太酷了！！好有生命力的女孩~
这期播客解决了我很多的困惑，比如说不好意思“卖自己”，什么是“饮食心理”，怎么做决策，怎么勇敢放弃……
把这期的笔记献给大家呀：
1️⃣ 把自己丢进信息增量最大的场景里，用陌生与挑战倒逼成长。
2️⃣ 每件事都有水面与水下：面试里，JD是水面，老板真正想要的合作对象才是水下。
3️⃣ 在大厂先用观察建立地图：多参会、先听再查再试，慢慢在模糊里长出自己的位置。
4️⃣ 决策只对当时的自己负责：别用现在的认知回头审判过去。
5️⃣ 真正的恐惧来自“我以为我只能干这一件事”：当你确认做什么都能养活自己，就敢大胆试错。
6️⃣ 老师≠校长，咨询师≠老板：角色不同职责不同，很多困扰来自“在其位却还按旧角色做事”。
7️⃣ 饮食心理的本质是：吃是表象，情绪是根——暴食与厌食多是代偿机制。
8️⃣ 别有商业化羞耻：先让闭环成立，才有能力长期帮助别人。
9️⃣ 别为逃避责任而找合伙人：你躲开的那一块，迟早要亲自补课承担。
咕舟舟
2个月前
浙江
2
听了好几遍，
会被蝴蝶的那股闯劲所感染
“我来了就是要把我能见到的世面全部都给见到，把我能上手摸一遍的事情都给摸到，我要我每一个阶段都要有颠覆我的信息量。”
新的一年 带着这样的能量上路！
梦又明
2个月前
中国澳门
2
教练商业化这个部分真的一直是非常大了一个话题，这期聊的很透，希望可以有更多的了解
苏拉啦啦啦
2个月前
辽宁
1
凭感觉选的蝴蝶老师，越了解越发现，难怪能吸引到我，三观太吻合了，同类相吸，哈哈哈
Gloria_王小雨
2个月前
浙江
1
外挂的信心太有体感了
mm确信
2个月前
浙江
1
来了
Miya玥
1个月前
江苏
1
在混乱中开始，不要把自己想得那么菜，也不要想象别人很强，去做就对了！感谢这期播客在新一年给我们注入新能量和鼓励！
陶琳Lynn
1个月前
江苏
1
乐观向上，勇敢前行❤️
