【本期主题】

我沉默不代表我同意

我say no一定代表我拒绝

【本期在聊】

00:49 继续欢迎蕾子同学！

02:03 小高很久没来了 一定不是因为小高不想见我们吧：） 

03:11 蕾子主体意识觉醒之路！ 

10:44 小刘SAY NO像呼吸一样简单 

17:38 职场收到无意义指令，学会敷衍巧妙拒绝

21:53 把自己的感受置于一切之上，才是真正的爱自己

27:41 感情中的拒绝，尺度更加微妙

41:27 暗恋是害怕被拒绝吗？

52:41 如何判断是否需要say no: 只要感觉不开心就大胆拒绝！

56:50 拒绝是爱自己的保护墙 祝大家都有SAY NO的勇气（干杯🍻

【BGM】

Bailemen Swing-The Shanghai Restoration Project