要做一个爱意充沛的人，
不是去索取爱，而是更多表达爱，释放爱。以最诚恳的态度接纳自己，以最大的诚意出现在彼此的生命里。
本期播客邀请了好朋友盛莉来录制，我们聊养生与生活的融合、信任与选择的力量、人际关系中的相互支持，以及积极的生活态度等，希望能给到大家一些启发！
让我们一起做生命力旺盛的人，对这个世界永远有好奇，永远有天真，不管什么年龄的我们，都可以绽放属于自己的姿态在里面。
Show notes
07:15 真正的缘分是挡也挡不住的，这世界的每一份相遇都很奇妙，每个人，每件事。
09:23 很多东西你自己拥有的时候，觉得平常，但有时候幸福是比较出来的，当你看到原来自己拥有的很多时，就会觉得特别珍贵。“幸福的秘诀就是，拥有苹果时，就只在意苹果。”
15:13 关注到一个人核心启迪你的那个点，一旦信任他，就全然信任，截取他身上的优点让自己变得强大。
19:13 夫妻之间最好的状态是能够同步成长，一起进步，共同体验生活的各种可能性。
20:24 情绪价值的给予很重要，但也不能过于贪心，要懂得珍惜身边给予你支持的人。
24:29老天爷给了我这么好的剧本，我唯有多给出去一些，我才配得上这么好的剧本。
27:03 真正的好朋友，是愿意付费支持你事业的人，金钱往来过的关系，才是更牢固的关系。
30:04 朋友圈展示的生活状态是真实享受的，不是演给别人看，生活、生意、生命是一体的。
31:41 爱自己，就是不切割自己的每分每秒，去换取不享受的收入或头衔。爱自己，就是你爱你的每一分每一秒，哪怕用来浪费，那也是你说了算。
33:46 永远鼓励女性创业，因为在创业的过程中，能够锻炼思考和解决问题的能力，而生长出来的能力是长在自己身上的，是可以随时迁移使用的。
35:33 女性如果在自己身上投入充分的时间和精力，了解自己，就会拥有真正的底气和自信。
40:27 真正的每一个领域专业的最好的老师，是先帮你建立一个框架，然后再帮你打破，最终化为无形的。
41:26 养生是养生活，把生活养得很有趣，把对的事情变成好玩的事情。
51:19 减少生命中的拧巴和内耗，减少不必要的能量消耗，同时享受生活，让自己成为一个“省油的灯”，在该发亮的时候才发光。
57:30 相信相信的力量很重要，享受生活中的每一刻，不要被负面信念束缚。你只有让自己开心了，你身边的人才能够感受到你的能量。
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