从gap那些事儿出发，我和绵羊谈论了gap或者自由职业情况下时间自由的困境，以及如何跳出舒适圈的相关解法。不过在聊天沙龙里，解决问题都不是最重要的，重要的是，你所经历的困境我们也懂，你不是孤身一人，哪怕无法脱离卡点，我们的人生也只不过是相对卡带，时来运转之时，好事自然发生~

绵羊为大家带来了空降坐标！~

• 0:40  GAP的原因，主动还是被动？一键脱离人生卡点，与其陷入内耗，不如去做自己想做的


• 2:40  GAP后可能要面对风险，复学率低以及空窗期？要让经历填补空白，化劣势为助力


• 5:25  跳脱出原来的规律生活后变得迷茫怎么办？让冲动中和懒惰，促使自己走上向往的轨道


• 6:30  GAP后的创业之旅，失败与收获并存，自媒体、心灵疗愈与喜剧，想到就去做，大胆探索才能遇见不一样的自己


• 10:22  万事开头难，多做少想，鼓起勇气打破舒适圈吧！


• 13:13  晚睡晚起拖延严重怎么办？拒绝拖延，想做的事在三分钟内就去做；倒计时让自己紧迫；将大任务拆分成小任务，降低行动难度


• 16:47  改变作息从一个早起开始，中医养生与运动的有效助眠


• 20:45  什么样的人才适合GAP呢？GAP如同高热量奶茶，有好有坏，请三思而后行呀！


• 23:50  如果不选择GAP，就要转换心态进行自洽，发现身边的美好才是最重要的


• 26:18  不论做什么样的选择都要祛魅，急于选择也许并不正确，透过滤镜看世界，美好自存心间


• 29:54  兴趣变成职业？那你可能会失去一个兴趣并获得一个工作，工作需要与生活划清界限


• 32:37  观众与创作者身份的转变让人异化，奇怪的攀比心在深处作祟，真是让人疲惫


• 36:30  如何平衡生活与工作？自由职业者的生活就是工作，工作就是生活，正面反馈才是根本动力！每个人都要勇敢地跳出负面环境，去拥抱美好的生活


• 39:23  每个人都无法让所有人满意。我们永远无法正确，所以要学会主动屏蔽负面情绪，爱自己保护自己才能更好地面对挫折


• 41:48  手动屏蔽、听儿歌、色彩心理学、放声唱歌……让自己心情变好的小妙招。


• 48:32  话又说回来，站在人生的末尾回看，GAP也许并不是正确的选择，虽然有过后悔，但在当下这一定是最好的选择，因为有成长与收获


• 52:00  GAP是生活的暂停键，并不是可怕的洪水猛兽，早崩溃早重建，从某种角度来讲，这个世界上没有我们绝对做不到的事，每个人都可以发光，去做自己想做的


• 57:25  条条大路通罗马，人生有很多选择，创业或牛马都有闪光点，每个人都可以长成自己喜欢的样子


• 1:02:36  当快乐的猪还是痛苦的苏格拉底？我们可以选择做快乐的苏格拉底；在经历一切后依然热爱生活，我们都是最棒的！


• 1:04:15  今日总结

本期BGM：TRAVELS

地球OL体验服，是针对地球这个开放世界的各种关卡和剧情打造的一档公会式节目。我们会在这里不定期分享地球OL攻略、奇遇体验以及聊天沙龙。在这个一生一次的游戏里，每个人都是独一无二的体验官。

在聊天沙龙专栏节目里，我会和我的朋友们每期探讨一个话题。在这些话题里，我们会分享个人体验，寻找更好的生活方式。希望我们的聊天可以陪你度过一段治愈的时光。

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