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节目简介
来源：小宇宙
本期节目，我们夫妇来聊一聊关于各自运动史中的经历以及感受
同时也会分享一些锻炼时候喜欢听的音乐
我们的运动启蒙都是怎样的？
身体最“黑暗”的时期都是什么时候，又是怎样“重启”？
体验过哪些最“疯”的训练项目？现在的状态又是如何？
欢迎收听！
00:00 Old Man Saxon - Hell Yeah
11:15 BROCKHAMPTON - BOY BYE
25:10 fox capture plan - 衝動の粒子
40:38 Eric B. & Rakim - Don't Sweat The Technique
57:05 Nubya Garcia Barrell Jones - The Bredrins
70:30 Ethan Veseli - Drop This
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小红书：大牛牛｜Bilibili: 大牛牛Effyyyyyy
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